Вопрос！В период имплантации эмбриона в стенки матки спортом (средней нагрузки) лучше не…

Послушаю , тоже интересно

Я исключила спорт до 12-13 недель

Занималась как обычно, как узнала о беременности, перешла на кардио и не силовые

Если для вас это привычная нагрузка, а не вот только что решили начать заниматься, то ни как не влияет

Многие даже и не знают об имплантации и живут себе спокойно

Я во второй половине МЦ тоже раньше сбавляла нагрузки, но у нас ничего не получалось! А когда забила и занималась на максимуме, так все получилось. Последняя тренировка давалась очень тяжело, была отдышка и сил не было, а на следующий день узнала что я Б. Организм сам сказал, что хватит тренить))

Вот и я решила не заморачиваться и пойти на спорт, тест через нед только сделаю...чего сидеть и ждать у моря погоды💪🏻🏋🏻

спасибо за ответы, девочки) решила все таки иди на треню)😊

Никак не влияет) как потом оказалось, я в период имплантации занималась спортом постоянно : бег по 3-5 км через день, силовой функционал (серьёзные веса), сайкл, пилатес... узнала о беременности на 3й неделе )) то есть все время я хреначила только так 😃