Всем привет! Вопрос про фитнес клуб. Как вообще все это проходит у новичков, которые ничего не…
Всем привет! Вопрос про фитнес клуб. Как вообще все это проходит у новичков, которые ничего не знают. Брать каждое занятие с тренером? Выходит дорого, помимо абонемента, а если сама то толку 0 ведь. Подскажите расскажите 🙏🏻
Елена·
В ожидании первенца
Да, лучше взять несколько тренировок с тренером. Вы просто подумайте, с какой целью вы в зал ходите? Пользу получить или покалечиться? А если вообще никогда не занимались, то на определенный период.
Ну а когда освоитесь, смотрите блоги разных тренеров с тренировками и вперёд. Советую Дениса Семенихина посмотреть, Зину Руденко, Катю Усманову.
Марина·
Мама троих детей
Если именно в зал. То конечно без тренера плохо. Но дорого. Поэтому я хожу на танцы😄. Дешевле выходит и эффективно)
Райля·
Мама дочки (1 год)
@helensem87, спасибо 😊
Елена·
В ожидании первенца
@splyska успехов!!! Я сама мечтаю о зале.. эх..
Райля·
Мама дочки (1 год)
@helensem87, @mapu, а занятия те, что по расписанию, там что как?
Елена·
В ожидании первенца
@splyska ну, прочитайте про занятия, на что каждое направлено и выберете для себя интересные и подходящие. Да, групповые тоже отличная тема.