Тема: гв Делитесь полезной информацией и менюшками) Буду всему рада ☺

Я думаю что тут лучше в поиске поискать, там очень много информации, посмотрите Нину Зайченко на ютюбе, мне нравилась ее подача

@katrusyatko, спасибо ☺️

@monday.paracetamol, потихоньку)) пытаюсь освоить кормление😅

Настроение позитивное, физически еще тяжело очень, но ничего, это временные трудности)

Первый месяц была на строгой диете, потом потихоньку вводила продукты. Сейчас кушаю все кроме свежих фруктов (но могу чуть-чуть скушать если сильно хочется).

Если интересно могу скинуть вам свой рацион питания первый месяц💖💖💖

@elena_platinumstudio, скидывайте) буду рада)))