Девочки привет всем!Оставлю здесь, вдруг кому-то пригодится). Так как почти не ем сладкого, а иногда…
Девочки привет всем!Оставлю здесь, вдруг кому-то пригодится).
Так как почти не ем сладкого, а иногда очень хочется, готовлю эти блины, они низкокалорийные , готовлю 1-2 раза в месяц, муж тоже уминает за милую душу))хотя сейчас активно занимается спортом.
За раз могу съесть 5-7шт, ещё ни разу за всю беременность после них не было плюса на весах.
Может организм такой ну или и в правду рецепт хороший;))
Сахар заменяем мёдом, убираем разрыхлитель, дрожжи(кто использовал их ранее).
Из всех яиц, сколько обычно кладёте в блины, оставляем всего 1 желток ,остальное-белки; цельнозерновая мука, молоко с низким % жирности и под конец всего добавляем минеральную водичку, ее кстати можно подливать в тесто в процессе готовки, она делает их нежными😉
Приятного аппетита всем💋
🎀Наталья 🇷🇺🇹🇷🇺🇦·
Попробуйте с баудай уну, очень вкусно, подруга делает мммммим. Не поняла только желток или белок в тесто вводим?
Yuliia Dikkol·
В ожидании первенца
@nataliagun, белок и 1 желток.
К приметы, Если Вы обычно добавляете 3 яйца, то из них просто 2 желтка убираем .
Некоторые делают только не белках, но мне не оч нравится .
Yuliia Dikkol·
В ожидании первенца
@nataliagun, я и делаю С баудай уну, обычно беру фирму Söke👍🏻
Майя Кючюкгёк·
Мама двоих (младенец)
Красота👍🏻
Tati·
Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)
Ммм...спасибо за вкусный лайф хак😊
Yuliia Dikkol·
В ожидании первенца
@tatitunaya, на здоровье😉🌸
polinia·
Мама сына (1 год)
А на чем жарите, чтобы блины были низкокалорийными? Мне кажется, масло - основное, что даёт калории.
Yuliia Dikkol·
В ожидании первенца
@polinia, яйца, особенно желток, сахар, мука...вот что основное, а масла 1 ст.ложки хватит С головой, для смазывания сковородки😌от него на поправитесь ;))
polinia·
Мама сына (1 год)
Yuliia Dikkol·
В ожидании первенца
@polinia, класс😁😍👍🏻если бы так и было))
Евгения·
Мама сына-младенца
Лучше вместо мёда использовать стевию , куда лучше будет и муку заменить на гречневую или льняную
Yuliia Dikkol·
В ожидании первенца
@jenny_sok, каждый может добавить/заменить кому что по душе;) я поделилась своим рецептом, по которому готовлю давно и главное, что получается вкусно;))
Евгения·
Мама сына-младенца
@juliadikkol, ну а так не только вкусно будет , но и полезно , а так же менее калорийно☺️
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@juliadikkol, мед нельзя греть
Yuliia Dikkol·
В ожидании первенца
@ulianalevitskaya, 1,5 ложки мёда хорошо смешивается с яйцами, потом готовится тесто)Предварительно его греть и не надо.
Во всем мире куча блюд с добавлением мёда)