Девочки🙆 ⚫как приводили себя в форму после родов? ⚫с чего и через сколько начинали ? ⚫сколько…

Фигура сама вернулась в добеременное состояние. Ничего специально не делала 😀

Ничего не делала, после первого за месяц вес стал в норму, после второй через мес 3. С роддома выходила и живота уже не было. Спортом можно начинать заниматься через пару месяцев. Если кормишь грудью быстро худеешь, т.к организм много энергии тратит на выработку молока, получается кушаешь также, а энергии тратиться гораздо больше, вот и худеешь!

Ничего не делала, похудела на 10 кг от добеременногг веса.

ГВ диета плюс недосып творят чудеса))))

Повезло тут всем...Я поправилась после родов и пришла в свои кг только через пол года, может больше...+ стала очень слабой физически, сейчас хожу в спортзал подкачаться

Я тоже ничего не делала, через пол года фигура полностью восстановилась, на диетах не сидела, спортом тоже не занималась по состоянии здоровья) набрала за беременность +25 кг, сейчас 53 кг при росте 174) так же как было до)

Я тоже пришла в себя через мес 7. А приберемен набрала 17/19