У моей аллергия на молочку, яйца, мясо, сою, красное, цитрусовые, бананы и ещё на что-то, что я никак не вычислю. Мы на диете (гв) -крупы, макароны, овощные супы
@kirskis, ого , а какая же это безлактозная диета 🙈 Детки на безлактозной вообще не переносят молочку в любом виде .Или Вы лактаза беби даёте одновременно с молоком ?
Я кстати омлет делаю в мультиварке на пару в силиконовой формочке, яйцо картошка варёная и помидор, после готовности добавляю оливковое или подсолнечное масло