"СУМКА В РОДДОМ"
Приблизительно в середине третьего триместра беременности необходимо определиться, что взять в роддом. Надо сделать это заранее, чтобы к 36–37 неделе нужные вещи были в сборе. Ведь роды могут начаться раньше предполагаемого срока. А сборы в день родов чреваты тем, что можно забыть много важных и нужных вещей. Перед тем, как начать собираться, можно уточнить в вашем роддоме, что нужно взять с собой, а что брать недопустимо. В каждом роддоме существуют свои правила и рекомендуемые списки.
Основные принципы
* В отдельную папку или файл собрать необходимые документы.
* Собирать вещи нужно строго в полиэтиленовые сумки или пакеты. По санитарно-эпидемиологическому режиму в роддомах недопустимо приносить вещи в тканевых или кожаных сумках.
* Для роддома готовим 3 пакета: в родильный зал, послеродовую палату и на выписку. Такое распределение поможет быстро найти нужную вещь на каждом этапе нахождения в роддоме. Будет даже лучше, если пакеты приготовить прозрачные.
* В каждый пакет положить листок с вещевым списком.
* Пакет, предназначенный для выписки можно оставить дома, и сказать родственникам, чтобы привезли его в день торжественного события.
* Если в планах совместные роды с родственником, то готовим и для него вещевой пакет.

Список необходимых документов
Берем с собой:
* Документ, удостоверяющий личность (паспорт).
* Полис ОМС (обязательного медицинского страхования).
* Обменную карту, выданную в женской консультации со всеми анализами и обследованиями.
* Родовой сертификат. Его выдаёт акушер-гинеколог женской консультации в 30 недель при одноплодной беременности. Если беременность многоплодная, то сертификат выдаётся в 28 недель.
* Больничный лист, открытый в женской консультации. Его обычно выдают вместе с родовым сертификатом в установленные сроки.
* Договор на платное ведение родов и послеродового периода (если заключался контракт в индивидуальном порядке).
Собираем первый пакет: что надо брать с собой на роды?
В эту группу входят вещи, необходимые для женщины во время родов и для ребёнка сразу после рождения.

Для себя берем следующее:
* Хлопчатобумажный халат и сорочку. Можно приобрести сразу комплект.
* Две пары тёплых носочков (нельзя шерстяные). Часто во время родов появляется озноб. Они могут пригодиться и после родов.
* Моющаяся обувь на плоской подошве.
* Чистая питьевая негазированная вода. Берем 2 бутылки по 0,5 мл. Можно взять термос с травяным чаем, если это не запрещено правилами роддома, а также лёгкую еду. Но, как правило, во время родов аппетита особого нет.
* Маленькое полотенце (махровое). Пригодится для обтирания лица холодной водой.
* Гигиеническая помада. В процессе родов губы очень сильно сохнут, а помада поможет избежать пересыхания и образования микротрещин.
* Если волосы длинные, не забыть положить резинку или заколку для волос.
* Эластичные чулки или бинты для нижних конечностей. Особенно если имеется варикозное расширение вен на ногах.
* Одноразовые накладки на унитаз.

В родильный зал для ребёнка берем:
* Подгузник размера NB (для детей до 5 кг).
* Чепчик с завязками или тонкую шапочку.
* Носки и рукавички-антицарапки.
* Фланелевую пелёнку.
* Байковое одеяло.
Детские вещи нужны сразу после рождения младенца. Они должны быть постираны и проглажены с обеих сторон, кроме подгузника.

Если роды планируются с партнёром, то ему нужно взять следующее:

* Паспорт.
* Заключение флюорографического обследования. Могут понадобиться другие анализы. Это надо уточнить в роддоме заранее.
* Чистая одежда (лёгкие штаны, футболка или хирургический костюм), сменная обувь.
* Одноразовая маска и шапочка.
* Фотоаппарат или видеокамера (по желанию).

Собираем второй пакет: вещи для пребывания в послеродовой палате
Через 2 часа после успешного родоразрешения мама и новорожденный переводятся в палату «мать и дитя», в которой они находятся около 3 суток. Для этого периода нужно брать с собой следующее:
* Сорочки или ночные рубашки – 2–3 шт.
* Халат. Одного будет достаточно. Он пригодится лишь для выхода из палаты в коридор, столовую или санитарную комнату.
* Гигиенические послеродовые прокладки – 2 упаковки. Обычные прокладки, которые используются при месячных не подойдут, так как выделения после родов обильнее.
* Одноразовые послеродовые трусики или обычные хлопчатобумажные. Можно приобрести специальные бесшовные трусики-сетки подходящего размера. Они мягкие и хорошо тянутся, не доставляют дискомфорта.
* Для ухода за полостью рта берем: зубную щётку, зубную пасту, ополаскиватель для полости рта.
* Личные гигиенические средства: шампунь, жидкое мыло для рук, гель для душа, жидкое мыло для интимной гигиены (нейтральное).
* Не забываем взять с собой полотенце для душа, расчёску, туалетную бумагу и влажные салфетки.

* Стоит взять с собой одноразовые прокладки для груди. Они, скорее всего, пригодятся на 3 сутки, когда будет прилив молока.
* Также нужно брать бюстгальтеры для кормления. Они удобны при грудном вскармливании, их не надо полностью снимать.
* Обязательно взять крем для сосков. Это может быть бепантен или пурелан. Они помогут предотвратить появление трещин на сосках, которые появляются при сосании груди ребёнком.
* Взять надо послеродовый бандаж, упаковку одноразовых впитывающих пелёнок
* Берем с собой кружку, чайную и столовую ложку.
* Можно взять пакет баранок или сушек, чай в пакетиках, зелёные яблоки. Роды могут произойти в вечернее время или ночью, поэтому с собой должен быть перекус. После родов значительно повышается аппетит, а столовые в роддомах в ночное время не работают.
Что взять с собой для ребёнка?
Некоторые роддома запрещают приносить любые принадлежности для новорожденного, а разрешают только одноразовые подгузники и крема. Но многие учреждения не препятствуют этому, а даже рекомендуют принести для ребёнка личные вещи, вплоть до пелёнок.

Поэтому лучше заранее уточнить в роддоме, что можно взять с собой. Если особых ограничений нет, то для новорожденного берем следующее:
Одежду:
* шапочки или чепчики – 3–4 шт;
* рукавички-антицарапки и носочки – по 2–3 пары;
* распашонки тонкие и тёплые – по 4 шт;
* ползунки или полукомбинезоны (тонкие и теплые) – по 4 шт;
* байковое одеяло.
Все вещи для малыша необходимо взять постиранные и проглаженные с двух сторон.
Если предполагаемый вес ребёнка укладывается от 3 до 3,7 кг, то размер можно взять 56. Если же малыш ожидается крупный, то лучше брать вещи на размер больше (62).

* Пелёнки. Нужно взять 5 тонких и 5 фланелевых пелёнок. В летнее время можно взять с собой только тонкие пелёнки – 10 шт. Использованную одежду и пелёнки надо собирать в отдельный пакет и ежедневно отдавать домой для стирки. По санэпидрежиму в роддоме запрещается стирать и сушить одежду.

* Одноразовые подгузники. Берем маленькую пачку подгузников желаемого производителя, размером от 3 до 5 кг.
* Влажные салфетки детские. Желательно взять гипоаллергенные салфетки. Достаточно одной пачки.
* Жидкое мыло для детей. Надо взять один флакон с дозатором. Мыло должно быть без красителей, ароматизаторов и отдушек.
* Крем под подгузник, обычный детский крем или масло для кожи. Подойдёт для младенца также крем бепантен.
* Ватные палочки. Для детей используются специальные палочки с ограничителями.
* Соски для новорожденного брать нежелательно. В некоторых домах их использование запрещено.
Собираем пакет на выписку
Для новорожденного готовим:
* Конверт на выписку. Смотрим по сезону, если зима – лучше взять на овчине, если лето – тонкий конверт. В межсезонье подойдёт конверт на синтепоне.

* Одноразовый подгузник.
* Пелёнку.
* Костюм (комбинезон).
* Шапочку.
* Если заворачиваем новорожденного в одеяло, то не забываем красивый бант.
Вещи для мамы:
* косметичка с декоративной косметикой;
* фен или плойка (по предпочтениям);
* гель или лак для волос без запаха;
* заколки, резинки, украшения для волос;
* берем одежду (лучше по свободнее), обувь;
* духи или туалетную воду брать не стоит, они могут стать причиной аллергии у новорожденного.
Обязательно надо позаботиться о перевозке новорожденного из роддома домой. Заранее приобрести в автомобиль детское кресло или автолюльку для детей с рождения.

Если планируется перевозка ребёнка на такси, то нужно оповестить диспетчера о необходимости детского кресла.
При выписке из роддома не забываем забрать все личные вещи, а главное документы:
* медицинское свидетельство о рождении для регистрации новорожденного в отделе ЗАГС;
* выписной эпикриз из истории развития новорожденного для участкового педиатра;
* выписка из истории родов для гинеколога из женской консультации.