Девочки всем привет,со скольки недель начинаются тренировочные? Низ Живота как будто ноет, где то покалывает, поясница тянет😔🤰
@natysika93, у меня когда треникишли , то как в тонус живот входил. А то , что тянул и ныл живот, врач говорила что связки тянутся.
@nastyafedoseeva4, нет не напрягаться просто ноет изредка
@natysika93, живот напрягается? Главное чтоб периодичности четкой не было.
@nastyafedoseeva4, ну так то да, просто это эти симптомы тренировочных?
И с 25 может)) вам то уже пора тренироваться))))
Ааа пару раз бывало так заболит что аж загибалась, недавно было