Вот и меня посетил лактостаз. Что лучше делать, а чего следует избежать?

Разминайте груди, сцеживайте, чтобы не было застоя молочка

Забивайте шишки скорей , массажируйте грудь , сцеживайте до облегчения , а потом холод прикладывайте ! Я сама так намучилась с этим лактостазом до 3 мес !(

Я просто долго грудь разминала,раза три был

Перед кормлением массаж груди по кругу, осторожно; можно чуть-чуть согреть теплым душем или нагретым полотенцем, от температуры вам парацетамол, ребёнка к больной груди почаще, а после кормления наоборот холод, можно гель траумель

И кстати кормящим мамам температуру мерить только в локтевом сгибе, не подмышкой. Берегите себя и поправляйтесь!)

После всех процедур холодный капустный лист на грудь. Мне помогло👌

На первом месяце было дело... Вызвала скорую 🚑на вторые сутки температуры. Поставили укол,темпер спал и больше не поднялся. А про застой выше писали ☝🏻️

Обратитесь в центр гв на урванцева. Там получите Консультацию грамотных специалистов, а после уже будете справляться «на раз-два» самостоятельно. Завтра в воскресенье можно пригласить консультанта.

Я ходила на ультразвук в физиокабинет,очень эффективно.После 1 процедуры намного легче стало

Лист капусты 👍

Лист капусты, супер помогает! После двух беременностей так делала.👍

Лист капусты отбить чтоб сок шёл и прикладывать между кормлниями, но следите чтоб сок не попал на сосок (стихи, епта)- он вреден для ребёнка

Сцеживаться обязательно, аккуратно но настойчиво разминать комки руками по направлению к соску. Мне помогал электрический молокоотсос + руками, предварительно приложив к груди тёплое полотенце.

Сцедить нужно разок "до победного" - чтоб вышли молочные пробки (загустевшее молоко) .

Ребёнка прикладывать так, чтоб подбородок был обращен в сторону комка (поза из-под руки помогает, может быть валетом придётся)