После родов шкура растянулась...и о ужас! Не на пузе, а на спине! Фигура гусеницы-плодожорки🙈с животом надо качать пресс, а со спиной что?

Комментарии

Tanya·Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)

Становая, гиперэкстензия 👍

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки-младенца

Тож качать лежа на животе

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына-младенца

🏃🏻 бег

Нравится Ответить