Девочки, как правильно пить Лактогон? В интернете где-то пишут по 1 таблетке во время еды. А где-то…

Девочки, как правильно пить Лактогон? В интернете где-то пишут по 1 таблетке во время еды. А где-то говорят аж по 3 таблетки за раз🤔. Это же 9 таблеток в день!!! Пачка можно сказать. Скажите как правильно. И что ещё увеличивает выработку молока? Горячее питьё у меня целыми днями, толку не много(( Не пойму, то ли сын стал больше кушать, то ли действительно молока не хватает(( Что делать?