@kingcup, очень жалко ☹️ сама не раз пробовала по онлайн программам заниматься, но это не всегда правильно и вообще может быть опасно, оказывается, не зная до конца саму технику упражнений себе же можно навредить. Это меня тут тренер из фитнеса просветил))
@kinkywrinky @onemomofson @kingcup девочки если ни разу не занимались с хорошим тренером в живую,умоляю не надо в онлайн ...можете себе так навредить а потом будете искать где..и прежде чем заниматься после родов верните все кости на место ,да и без родов тоже...а то представляете у вас где криво,а вы укрепили там мышцу не осознано и кровоток плохой будет и сажимы...
@kingcup лучше возьмите подругу и одного тренара,я себе спину восстанавливала у тренеров чемпиона мира,вот он мне все показал рассказал,может знаете такого клоков..и то пока массаж курс не прошла чтоб таз на место вернуть,меня даже не подпускали..мне там очень нравиться там работают ребята очень душевные и за репутацию...
@kingcup мне хватило 3месяуюцев,мне нравилось что надо мной стоят и говорят и показывают что не так и как надо,хоть мозг можно было отключить..он контролировал меня по полной..я прям кайфовала..а то все время следишь ща детьми ,а тут наконец за тобой))
@kingcup скажу как мне говори тренеры чемпионы мира,ни один уважающий себя тренер не будет работать онлайн)так что выбор за Вами)к сожалению посоветовать онлайн некого.
Анна·
Мама сына (1 год)
И мне )
Надя·
Мама сына (4 года)
И мне 👋🏼😊
Фарида·
Мама сына (1 год)
@kinkywrinky, @onemomofson, что-то никто не советует))
Надя·
Мама сына (4 года)
@kingcup, очень жалко ☹️ сама не раз пробовала по онлайн программам заниматься, но это не всегда правильно и вообще может быть опасно, оказывается, не зная до конца саму технику упражнений себе же можно навредить. Это меня тут тренер из фитнеса просветил))
Фарида·
Мама сына (1 год)
@onemomofson, это да, кроме того мне нужно живое общение (мотивация, план питаний, контроль.)
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@kinkywrinky @onemomofson @kingcup девочки если ни разу не занимались с хорошим тренером в живую,умоляю не надо в онлайн ...можете себе так навредить а потом будете искать где..и прежде чем заниматься после родов верните все кости на место ,да и без родов тоже...а то представляете у вас где криво,а вы укрепили там мышцу не осознано и кровоток плохой будет и сажимы...
аня··
100% обязательно взять хотя бы на месяц или два тренера чтоб он технику поставил, а дальше можно и в онлайн
Фарида·
Мама сына (1 год)
@tai.club, спасибо за совет. Занималась с живыми в течении года, он-Лайн ещё не пробовала. До сих пор в раздумьях.
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@onemomofson молодец тренер, просто умничка,технику надо обязаны правильную знать и учится..
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@kingcup лучше возьмите подругу и одного тренара,я себе спину восстанавливала у тренеров чемпиона мира,вот он мне все показал рассказал,может знаете такого клоков..и то пока массаж курс не прошла чтоб таз на место вернуть,меня даже не подпускали..мне там очень нравиться там работают ребята очень душевные и за репутацию...
Фарида·
Мама сына (1 год)
@tai.club, не знаю. А подругу зачем брать?
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@kingcup мне хватило 3месяуюцев,мне нравилось что надо мной стоят и говорят и показывают что не так и как надо,хоть мозг можно было отключить..он контролировал меня по полной..я прям кайфовала..а то все время следишь ща детьми ,а тут наконец за тобой))
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@kingcup и мотивация и веселее и дешевле,хороший тренер дорого...для меня по крайней мере..30000 за 12 занятий
Фарида·
Мама сына (1 год)
@tai.club, дело не в финансах. Мне нужен именно онлайн тренер.
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@kingcup скажу как мне говори тренеры чемпионы мира,ни один уважающий себя тренер не будет работать онлайн)так что выбор за Вами)к сожалению посоветовать онлайн некого.
Анна·
Мама сына (1 год)
@tai.club я занималась раньше) надо просто в памяти освежить )