Девочки кто на ГВ, подскажите кто что кушает? Нам месяц с небольшим)) хочу разнообразить своё меню,…

Перчики фаршированные куриным фаршем, котлетки из куры, минтай, каши молочные кукурузная, овсяная, манная, ячневая, кабачок тушеный , брокколи вареные, отруби овсяные с кефиром, сухарики с изюмом, баранки, супчик куриный с лапшой)

Ну можно разные крупы, говядину со сметанным соусом, макароны, картошку, запекать все с сыром, домашние вареники и пельмени; супы на овощном бульоне

Первый месяц держала строгую диету - все варенное-паренное. Со второго перешла на свое обычное питание.

Я почти все запекала, кабачок люблю запечённый, кролик с картошкой, или с индейкой, говядину тушила с зеленью, салат из огурцов с капустой и сметаной, делала что-то типа плова, просто мясо не обжаривала, а тушила с лучком, затем рис со специями и маслом подсолнечным. Делала пиццу, но немножко, и без томатов, смазывала сметаной, ложила грудку, перчик, сыр, зелень, как лепешка получается. Делала в горшочках мясо по купечески, вместо свинины ложила говядину, и себе делала без чеснока. из индюшки делала котлетки запеченые, а ещё можно пельмени с варениками. Вариантов море😉

Первый месяц старалась придерживаться диеты,если что то ела новое -то смотрела на реакцию малышки.Со второго месяца стала есть почти все,за исключением явных аллергенов.

Паштет из печени, хлеб, молочку, сердечки, все мясо, картошка и т п. Да все, кроме сырых овощей и фруктоа

После месяца все ем, смотрю реакцию

Ем все как обычно

После месяца начала потихоньку все пробовать😊 пока только заметила что на молочку колики усиливаются

А так уже ем почти все

Уже ела помидоры, колбасу, шоколад, креветки 🙈