Девочки, кто после родов сталкивался с такой проблемой как запор?😟уже месяц после родов, а я так и…

Активия йогурты питьевые👌🏻👍🏻😅

Огурцы кстати можно

@lilchoo89, не, не помогает:(

Льняное масло ложку натощак, запивая водой с лимоном (будет не противно), глицериновые свечки

Колики же не аллергия, если ее нет то ешьте свеклу и огурцы.

Ну тогда - пить пить пить !овощи есть ,фрукты , и приседать по чаще!

Меня до сих пор спасает только обильное питье, в день по 3 литра стараюсь пить, иначе тоже проблемы с туалетом начинаются

@alenka_pup, вы - молодец! Я по два стараюсь выпивать, но и то с трудом😳

Мне кефир помогал и много овощей

Меня чернослив спас) да и прямой связи между питанием мамы и коликами нет

Попробуйте через силу пол литра Вода на тощак...

Перестаньте ставить клизму, а то так привыкнет ваш организм и вы без неё вовсе в туалет не сходите, её только по показаниям врача ставят и детям и взрослым.

Ни питье ни кефир ни овощи ни сухофрукты мне не помогали! Дошло до того что я в прямом смысле слова рожала простите докторскую колбасу раз в 10 дней! Это был аддд!!! Каждый раз я плакала столько крови было((( ужас! Испугалась что свищ заработаю! Короче начала я пить дюфалак! Но не утром натощак а вечером макс. Дозировку которая указана в аннотации! Люди я попала в рай! Какого хрена я терпела полгода! Там лактулоза, не всасывается в кровь и родная нашему организму. Дело в том что когда запор то в толстом кишечника все тромбуется! И когда пьёшь с утра не успевает лактулоза дойти то камня твоего и смочить его. А с вечера , доходит. После этого как часики)

Кефир (свежий), груша и свечка и трава, в смысле салат разный, покупала уже мытый и порезанный типа Белая дача, клетчатка помогает

Форлакс. Он запускает моторику. Ну и воды побольше пить

Что я только не пила ,помогало на короткое время.Я так мучалась

Но вот что меня спасло

По утрам я брала отруби ,1 столовую ложку ,заливала кефиром ,это была моя еда до завтрака.

Меньше недели прошло, как у меня все наладилось

Клетчатка! Каждый день 3-5 ложек в еду отрубей(продаются в магазинах овсяные отруби, очень вкусно с кашами и творогом),обильное количество простой воды и минимум, а лучше исключить, крепящих продуктов (манка, рис, мучное) пока перейдите на гречку, овсянку. Так же ешьте чернослив либо сделайте компот из него и пейте, да гв, да ребёнка может пронести, но у вас ситуация сейчас более опасная, геморрой это не шутки!

@victoria.korr нужно заставлять себя! У меня из-за запоров развился геморрой 🙈 каждый поход в туалет был подвигом, поэтому стала себя заставлять. Как дочка просит кушать - иду пью стакан воды. Ставлю воду прям рядом с собой, чтобы постоянно было, так сказать, "живое" напоминание, что надо пить)

Ваша еда не связана с какашками малыша, так что ешьте вы нормально

Вода, клетчатка - плюсую. А ещё ходите, причём энергично.

Только им и спасалась!