Какую травку попить на ночь, чтобы спать как младенец? ✨ что-нибудь вкусное, если такое возможно
Комментарии
@waitinapril, будет, но эффект может позже придти. Не сразу они действуют...
@waitinapril иногда днем принимаю, могу просто на ночь принять и норм. Вы попробуйте.
@elena86, а вы только на ночь принимаете? Там просто написано по 1-2 табл 3 раза в день. Мне днём не надо, а ночью оч хочется нормально спать. Но будет ли работать если пить только на ночь?
@alesia007, угу) я купила пустырник, а там надо пить его 3 или 4 раза в день за час до еды.. у меня это вызывает сложности) никогда не знаю когда поем) или вспоминаю когда уже поела🤷🏼♀️😅
Можно просто валерьянку выпить 2 шт, мне помогает хорошо спать
@tatylike, у меня аналогично от чаев))) тоже надоедают. Можно в таблах попробовать именно пустырник или валерияну. Еще есть таблы - спокойной ночи, тоже накопительные, но надо состав прочесть, при бер можно ли. А то не все травы при бер приветствуются. Лучше все же однокомпонентные выбирать.
@alesia007, да, но честное слово, через несколько дней даже запах бесил 😂
Сначала вроде даже казалось помогает, но потом прям проглотить не могла его 🤷🏼♀️
@tatylike, просто такие сборы работают в накопительном режиме, как и подобные таблетки растительные. Индивидуально, но обычно через неделю-полторы начинает эффект чувствоваться.
Там была мята, ромашка, валериана ещё че то) специальный чай для сна типа)
@alesia007, не очень)) ибо через несколько дней вкус и запах стал вызывать чувство тошноты 🤢🙈
А младенцы вообще спят?🤣🤣🤣 мой не спал. Выпите мелису👍
Наверное ,травку не пить нужно... 😐эх. Я б тож не отказалась от лайфхака для засыпания
Хочется вот выпить, и почувствовать какое-то расслабление, успокоение
Хотя наверно я об алкоголе😭
Сбор какой-нибудь купите. Заварил и как чаек. Или почитайте, от каких продуктов в сон клонит) и купите сироп. Например, если шиповник какой-нибудь расслабляет, купите сироп шиповника и в чай вместо сахара)
Персен в таблетках, валериану можно тоже в таблах или пакетиках.
Травки вообще не помогли.. помог магний 🤔
Хотя начала принимать по другим причинам. 🤷🏼♀️☺️
@dochiyar, пью мелиссу, обожаю этот вкус 😌