Девочки, как вы худеете после родов? Я не могу избавиться от 7-8 кг, уже 2 месяца стоит вес 60-61😭я…

Блин та же фигня , стоит вес и все . Осталось 8 кг и никак не уйдут. Жду ещё 1,5 месяца и надеюсь врач разредит спорт )

Мне бы вес 60😭умираю хочу

@dashasm23, я такая лентяйка что со спортом вообще не дружу, но фигура была идеальная до родов 😭

@happywife___, Скока набрала 😂

@askerhanova_z, блин как я вас понимаю, я до родов тоже идеальной была . А теперь ни в одни джинсы не влезаю ( это самое обидное . Пришлось снова менять гардероб . А это все из-за того что, во время беременности жрала и днями и ночами и даже хлеб к которому равнодушна)

@askerhanova_z, я скинула 5

@askerhanova_z, я после родов за месяц накачала зад и убрала бока

Живота не было

Главное желание 🙄😒😈😝и все

А еси не охото сиди и дальше уплетай пончики и не плачь 😁✋🏻😼

Ем все, иногда даже Макдак, активно хожу на фитнес.

@dashasm23, тоже самое, все подряд ела, и теперь в джинсы и в юбки прямые не влезаю, да и в платья 😭

@happywife___, тварь 😭приседала? Пресс качала?

@askerhanova_z, пресс нет живот сам ушёл сразу.

Да приседала и мнооого чего.

У мня до берем и родов не было такой талии 😆🙄но теперь я залетела и снова все пошло не так😩😐☹️😏

@askerhanova_z, так что поднимай свою задницу хоть раз в день по минут 30.и все четко будет

@happywife___, талия на месте слава богу и зад, у меня живот и бока

@askerhanova_z, ну талию одновременно сузишь , у мня была 55

Щас 59

Главное дела делать😆а не тут жаловаться 👿😼борхе роц и качай😎

@happywife___, я даже не знаю Скока у меня 😑но она есть 😂

@happywife___, я таблетки заказывала в инете представляешь муж не разрешил сказал на ветер деньги выбросила все равно ты их пить не будешь я потом отменила заказ

@askerhanova_z, ему обязательно было докладывать да?

🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Ну таблетки не нужные места тож убирают

Лучше не есть много мучного и заниматься без конца

Питание наладить, кушать каждые 3,5 часа небольшими порциями, убрать мучное, сладкое. Побольше белка и обязательно много воды пить.

У меня лишние 10,врач в том месяце разрешила заниматься. Но моё общее состояние не стояния. А само не уходит чёт 😖

Я тоже ленивая задница...фигура всю жизнь хорошая была...слава генетике...с ростом 156 вес 45-47 был...после рождения первого через месяц в добеременные джинсы влезла...сейчас уже конечно прилично похудела, но жопа как у слона...по ходу без спорта не обойтись😭 п.с со вторым диета у меня более жесткая чем с первым, так как старший не особо реагировал на то что я ем, а мелкого то обсыпет то колики сильные...почти ничего не ем крупы да индейка...но этот ненавистный зад как то мегамедленно худеет, очень боюсь быть тетей с жопой😊