Что-нибудь можно от бессонницы на гв? Подъем в 5:30-6, спать ложимся в 21, а я не могу заснуть до 1-2. Валерьянку и глицин пью перед сном, эффекта 0. Может можно что более эффек...

Question

Что-нибудь можно от бессонницы на гв? Подъем в 5:30-6, спать ложимся в 21, а я не могу заснуть до 1-2. Валерьянку и глицин пью перед сном, эффекта 0. Может можно что более эффективное?

Ангелина · Answer

@inna444, пила сегодня перед сном и впервые за долго время сразу заснула. Правда в 1 проснулась и до утра почти не спала, но все равно выспалась. Спасибо за совет!

Ольга · Answer

Молоко с медом, если нет аллергии это усталось или нерв. Напряжение дает о себе знать так

Катерина · Answer

Сейчас такая же проблема((( начала пить витамины и чай детский с ромашкой, более сильные это уже будет что-то типо фенибута, но я пока решила начать с малого

Комментарии