Как справиться с тягой к сладкому на ГВ?

Я первые 3 месяца жрала 2 пачки зефира в день))) не могу сказать, что разнесло меня , но если б не ела, похудела бы быстрее))))

Вот честно я вообще все ем) и овощи и фрукты, тоже на ГВ) только сильные аллергены не ем) Еда ни как не влияет ни на качество ни на количество молока)

@yulyadanilchuk я тоже пока грудью кормила на зефир нападала, килограммами ела😂

@yulyadanilchuk, я все говорю себе что завтра всё ❌но не могу или не хочу скорее. Видимо так я убираю стресс от бессонных ночей😄всё, обещаю себе завязать

@nadezda835, как быстро в норму пришли?

@dashanyashamanya, вернули былую форму?)

@nadezda835 что то в нем есть ))) хотя я его после родов вообще впервые попробовала)

@yulyadanilchuk, талия и былые кг вернулись?

@kavt я от него не поправлялась))толи я такая то ли зефир🤣я брала на агар-агаре Приморский кондитер

@yulyadanilchuk, похоже наркотик😂😂😂я никогда так сладкое не ела

@kavt пока нет😀 тоже на мучное постоянно тянет, жру печенье постоянно😁 весной сяду на ПП и в бассейн начну ходить)) у меня был уже опыт ) я похудела за 3 месяца на 26 кг))

@yulyadanilchuk потому что особо ни чего нельзя сладкого,а организм требует глюкозки)))

@nadezda835, я тоже на приморский кондитер подсела😁он нереально вкусный😱

@kavt да перестаньте ! Если вам это удовольствие доставляет- не отказывайте себе в этом ) вы не одна такая тем более ))) я уже давным давно похудела и все у меня ок, хотя во время берем +20 кг 😊

@yulyadanilchuk, удовольствие не то слово!!!🤗в этом мире ограничений зефирки спасение))

@nadezda835, видимо организм сам лучше знает что ему нужно)

@kavt вот вот))) наслаждайтесь, пока есть возможность, потом разлюбите)) я лично наелась на всю жизнь)

@yulyadanilchuk я тоже😂муж иногда подкалывает,зефирчик будешь?🤣🤣🤣

@yulyadanilchuk, вот мне тоже кажется что организм в определённый момент скажет STOP

@nadezda835, пхаха 😂юмористы))

Ха ха я зефир тоже первые месяцы ела…нет не ела, а жрала мне кажется его сутками, вот думаю как жопка не слиплась🙈 оказывается я не одна такая

@anastasia3085, нас великое множество 😂

Ела часто и много, себя не ограничивала. Вес пришёл в норму где-то через 9 мес.после родов. Я для этого ничего не делала. Только ближе к двум годам стала набирать вес. Сейчас приходится себя контролировать. Сырые овощи ела все с роддома.

@kavt пк - вообще тема👍

А я ем все с начала рождения реб,и худею и худею 😬 гв вот так влиять еще может

@dashanyashamanya 26 кг очень много...👍👍👍начальный вес большой был? как именно худели?

@mamamary87 86, похудела до 63, сорян обсчиталась 23 кг скинула)) правильное питание)) подсчет калорий)) по максимуму исключить простые углеводы)) и желательно физические нагрузки))