Щас как настрочу😂 Вообще я в шоке, сегодня зашла и увидела что уже 17 недель!😳😧 че так быстро-то?!…

Я к своей 11 неделе +400 грамм)

У кого-то нет токсикоза, а аппетит есть:) у кого-то предрасположенность к полноте и во время беременности она проявляет себя во всей красе, а кто-то ест и не парится о размерах)

Если бы я могла понять,почему я набираю вес с моим рационом,я была бы так счастлива 😿

А вы сейчас работаете официально?

У меня вес стоял на месте до 15 недель

А вот после 15 понеслось, за 2 недели набрала 2,600 кг , и сейчас уже вот ещё за 2 недели 1400

Набор веса штука индивидуальная .

Я вообще поначалу только сбрасывала , а потоооом пошёл набор . Все зависит от аппетита 🤷🏻‍♀️🤔

@zotovna, да, устроилась пару недель назад

Но правда я реально стала замечать , что очень много ем. Ну ем то я по чуть чуть , но много всего разного. С учетом того, что никогда вес не набирала, и ела так же много но маленькими порциями. Я в замешательстве, все говорят наоборот кушай кушай, а я боюсь к концу беременности остаться жирной коровой 😭

@anna_lis2014, ну набор вообще должен же быть. 12 кг вроде, за весь срок.

@bubii21, у вас есть только 12 кг😄 все остальное это сало😬🐷

После 21 года боролась с лишним весом. Держала диету и спорт 3-4 раза в неделю. Конечно, за 1й триместр я набрала уже. Диета не с дефицитом калорий, спорта пока нет. От такого вес попрет - это же очевидно

@patoli, надо стараться уложится хотяб в 15 😒😀

Рассчитывается исходя из 2-х предыдущих лет, т.е. 15 и 16 года. Берется доход за 2 года, который облагался налогами, высчитывается среднедневной заработок, умножается на кол-во дней больничного и от этой суммы выплачивается 40, 60, 80 или 100% (40 - если общий страховой стаж менее 2-х лет, 60 - от 2 до 5, 80 - от 5 до 8, 100 - больше 8 лет). Вроде как-то так)

@zotovna, а если я работала в других компаниях как они узнают мой доход?🤔

@patoli Вам надо справки принести из других компаний по форме 182 н (по форме 2ндфл не подходит, так как там не отражается с какой суммы удерживался налог)можно после больничного, и должны пересчитать, правда не факт, что быстро. И кстати, эти справки вам потом всё равно необходимо будет предоставлять для расчета декретных

@zotovna, а они без срока годности? Потом опять не пошлют за ними?)

Без срока годности) Не пошлют

А по поводу прибавки в весе... я начала активно набирать с 16 недели. Набор веса за беременность сугубо индивидуален и зависит от вашего ИМТ, я вот очень худенькая и мне сказали 15 кг, а кто в теле - там кг 6 даже может быть всего лишь)

@zotovna, у меня имт ниже нормы 17.1

Я тоже пока +1, но как говорит врач "ещё все впереди". Живот большой, уже хорошо заметен и спать стало неудобно, вот ночью проснулась и толе думала про спец полушки ...

@patoli у меня вообще 15 😂

@patoli А какой у вас вес/рост?

@zotovna, ну я по нынешним показателям говорю. Сейчас 46/164

@zotovna, а всю жизнь 44😁 последний год жру так сказать😄

Ну сейчас у меня уже наверное тоже имт увеличился, а до беременности было 48/172

@zotovna, а живот большой? Я все переживаю, что из за моих костей будет большой 😄

@patoli Свежего фото пока нет(

@zotovna, блин. На мой взгляд большой будет😬а растяжек нет ещё?

@patoli Слава богу, нет, но я маслом от растяжек каждый день натираюсь, надеюсь, прокатит 😐

@zotovna, ну все индивидуально))) а основной набор веса идёт после 30 недель)) 🙊

В норме прибавлять400-500 гр в неделю... растёт малыш+воды+плацента+увеличение объема крови...))) Так что не в еде дело!)

Дальше еще быстрее лететь)) для сна да, пора подушку, видимо) а насчет веса - у всех по-разному, я на вашем сроке была в легком минусе

А у меня прибавка 0.0... Хотя режим питания и движения остался неизменным, только нагрузки в тренажёрке снизились и некоторые упражнения убрали