Мамочки,как справляетесь с эмоциями?Вот прям когда ну распирает злость или взорвалась бы слезами,но…

Я пила ново пассит (по назначению врача)

@chills, Я пью магне б6 Антистресс,вроде и спокойнее в целом,но когда стрессы накапливаются...

В любом случае в себе держать ещё хуже, чем Вы бы 15 минут поплакали или бы выпустили пар, иногда такая разрядка тоже нужна. Но вот во время беременности даже не знаю что лучше, и так и так ребёнок чувствует Ваши эмоции. Как по мне 15 минут не так страшны, как ком злости или обиды, который может сидеть долго, накапливаться и в итоге все ровно "взорветесь" в силу своего характера

Рккомендую Глицин. Дважды в день под язык. Сладенькие маленькие таблеточки.⚪

А почему нельзя выплеснуть свои эмоции на ружу?

Плакала мужу в плече, помогало

😇 тоже очень эмоциональная, а во времена беременности это усилилось в разы. Хуже терпеть и копить всё в себе.

@volynichka магне б6 Антистресс я пью всю Б

@madlen88, дело в том,что меня накрыло однажды,так сливала эти эмоции на 18 неделе,что моментально тонус схватил...Поэтому мне сейчас страшно даже всплакнуть.

@yana_od, вот мне и кажется,что малышонок все чувствует и Я не имею права на слабости,а должна держать себя в руках.

Всегда когда хочу высказаться агрессивно убегаю в другую комнату беру плеер и вкл любимую музыку 😱

У меня с 21недели началось 😱ору на всех бешусь , то плачу просто так

Надо купить Валерианки 😑

Так вредно держать в себе, особенно в положении, лучше поплакать и высказаться один раз, чем копить и носить в себе это.

Так само 😫 чайок з ромашкою п'ю, або з м'ятою, правда тоді трішки на тормозі ходжу, але спокійна 😅

В гос.учреждения никуда вам не надо?там можно выпустить пар!я так делала,либо жэк,либо налоговая...а паспортный стол чего только стоит,там с порога бросаются,вот как раз самое оно там и покричать в ответ😄это как спорт зал,только для эмоций😄

@svitchau.yuliana, наверное,Ваш ответ сделал мой день😂😂😂👏🏻👏🏻👏🏻

Смена обстановки и не единоразово👍🏻старалась пару дней вытаскивать себя от привычного,пусть даже в мелочах,и тогда переключалась,попускало)а так пила Магне б6 всю Б))

@polina.ann, Я то тоже так сделать очень хочу,но сразу чувствую,как напряг по всему телу распространяется,а значит и на малыша действует.Поэтому просто забиваю...

Аналогічно себе почуваю, лікар призначила магне в6 і валеріану)

Алору пью...и уравновесить нервозность помогала