@svetakazan, да молоко помогает,только время ночь😁
А оно как на зло закончилось,и я как ленивая сижу сегодня дома в такую погоду даже до магазина не дошла)
А ещё делала коктейль) пол кружки холодной воды, щепотка лимонной кислоты, чтоб вода кислая была и чайная ложка без горки соды. Быстро мешать, пока шипит выпивать. Очень помогало это.