Про питание. Наш режим питания и примерный перечень блюд. Может чего добавите или подскажите. Не…

Про питание.

Наш режим питания и примерный перечень блюд.

Может чего добавите или подскажите.

Не мало ли кормлю? Или какие блюда упустила ввести в своём старческом склерозе 😂

Итак. Встаём в 7.

✔️В 8-8:30 завтрак. Всегда каша, каша на завтрак это святое 😂

Рисовая, гречневая, овсянка, пшенная, манная, мультизлаковые.

Прогулка с 10 до 11. После прогулки сразу ложится спать, обед кушать не хочет.

✔️поэтому перед дневным сном бутылочка 180 мл кисломолочки (биолакт, йогурт питьевой, ряженка и тп)

Сон 2,5-3 часа. Встаём в 14. В 14:30 обед.

✔️на обед обычно суп-пюре в разных вариациях, с разным мясом, разными крупами или овощами, иногда с вермишелью.

Иногда тушеные овощи с мясом, пюре с котлетой.

✔️в 17 обычно перекус или можно назвать полдник?

Творожок с печеньем, фруктовое пюре с печеньем. Фрукты.

✔️в 19 ужин. Каша, омлет, макароны с маслом сливочным. Кусочки овощей. Хлеб/булка.

✔️в 21 уходит на сон, даю 200гр смеси. Не всегда выпивает всю. Обычно выпивает 150-180гр.

Встаёт попить ночью несколько раз. Даю воду. Сейчас пьёт уже мало.

✔️в 03 просыпается с плачем, путём наблюдений выяснено, что хочет что-то посущественней воды, воду отталкивает. Развожу 120мл смеси. Выпивает и спит до 05:30, потом просыпается попить воды и засыпает до 7.

В течение дня ещё пьёт воду, компот, детский чай. Заглядывает в тарелки к нам, что-то по мелочи перехватывает между кормлениями. Молоко теперь даю редко, раза три в неделю, не более 200мл в день. Планирую в этом месяце наконец ввести рыбу.