В Калининграде дождливо и холодно🍂🍁🍂🌧🌦🌧 Невольно становится грустно, хочется спрятаться под пледом с интересной книжкой…

В Калининграде дождливо и холодно🍂🍁🍂🌧🌦🌧

Невольно становится грустно, хочется спрятаться под пледом с интересной книжкой и горячим чаем ☕️....НО...🙈 не стоит расслабляться! Движение - это жизнь, а меланхолическое настроение может перерасти в депрессию 😬! Прочь хандру! Вперёд варить Транссибирский экспресс!!! Не знаете что это?😁

Делюсь рецептом)))

И так:

Транссибирский экспресс – легендарный поезд, связывающий Европу и Азию по длиннейшей железной дороге. В честь него назван коктейль, который объединяет ароматы азиатского имбиря и распространенной в России облепихи. Помимо бесценных лечебных свойств, имбирь эффективно борется с переутомлением, усталостью и напряжением, а облепиха – это незаменимый природный поливитамин.

Что нужно:

1. 50 г. облепихи (можно замороженной),

2. 40 мл. апельсинового сока (можно нарезать дольками),

3. 40 мл. сока имбиря (можно кусочками нарезать),

4. 20 мл. лимонного сока (можно нарезать дольками),

5. 40 мл. меда.

Как приготовить чай?👉🏻

Доводим до 60-70 °С, не более, чтоб сохранить полезные свойства+мёд не любит температуру свыше 70-80°С😉

Я люблю добавить 2-3 ст.ложки листового, черного чая и долить 200мл. кипяченой горячей воды и чай готов!

Не Реклама!

(Информация (рецепт) найдена в свободном доступе сети Интернет)

#полезности