Я из роддома выпивалась с гемоглобином 68. Через полгода сам пришёл в норму.
До беременности ничего не помогало поднять гемоглобин, только говяжий язык. Ела 2 недели , каждый день, со 100 до 120 поднялся.
Мне в беременность оч хорошо подняло железо солгар с херба. Анализами доказано,а не просто ощущениями. До этого пила что—то из нашей аптеки—вообще без результатов
Тотема,печень-говяжья,мясо....и др продукты!но от всех препаратов железа запор