#мысливслух #хандра Какие у меня расшатанные нервы, аж самой от себя тошно🤢 Вторая подряд болезнь…

Это синдром эмоционального выгорания. Есть с кем ребёнка оставлять хоть иногда? Хотя бы пару раз в неделю?

@sofyasofyasofya, есть, бывает оставляю. Но состояние не улучшает , если только на день- два. А как вот взбодриться? Думаю , разориться и купить себе программу в спа, может это поможет 😁

У меня погодки -это еще сложнее я на автомате,дочь пакостит везде хожу собираю молча,все изрисовано,везде крошки,со всех шкафов все вытаскивает,бумаги рвет,а малой на руках 4мес,иногда как крикну они вдвоем плакать начинают.Все ок не вы первая и не последняя,нас много ,легче будет только когда подрастут.

Бывает и такое... помогает время, уделённое для себя! Побыть одной, неважно где, дома, или пройтись по магазинам, маникюр, массаж, встреча с друзьями, или тупо посмотреть классный сериал( отлично отвлекает от бытовухи😂), в бассейн сходить...романтическое свидание с мужем. Надолго прям чтобы не знаю что поможет, тк день сурка повторяется, и периодически накапливается усталость и накрывает злость. Может попробовать взять помощницу по хозяйству, чтобы хотя бы от бытовых забот избавиться?

@nika_035, ой я вообще не представляю себя с двумя малышами, ещё и с погодками😁😩вы для меня герой!

Понимаю вас. Бывает,сорвусь на сына,а потом плачу. Не слушает когда делаю замечание,смеётся только. Хочу к родителям поехать,отдохнуть. Там хоть есть кому за детьми смотреть.

@nik08nik, дак вот с финансами пока трудно, не думаю, что муж раскошелится. Там мамы наши начнут косо смотреть и осуждать меня🤦‍♀️что я не могу сама квартиру убрать, ребёнок же большой уже. Один раз такое было. Свекровь начала намекать, дак давай я тебе окна помою. Стыдно конечно, но блин как все успевать то?

Как знакомо то, мой не смеется, а просто молча делает по своему( большой уже), а как только я начинаю орать на него обижается, и ревет у себя в комнате, я иду извеняться, т.к понимаю что можно и не орать, но в тот то момент не осознаешь этого...

Витаминчики, успокоительное, да хоть магний, кофе с вкусняшками, туалет, покой, ванна😅 ну и не корить себя и не отказываться от помощи, а если родственники и др. захотят пообсуждать тебя, то найдут за что, пусть лучше за окна😁 и поплакать порой - это тоже прикольно, полегче становится😉 никто не железный)))

Заставляйте папу быть с ребенком, полноценно выполнять работу по дому . Мне очень помогает поход в кинотеатр , мозг там отдыхает . Подумайте что делает вас счастливой и добавляйте это в свою жизнь . Обязательно

Я сегодня завела новый ежедневник и пытаюсь собраться и запланировать необходимые мероприятия. Тоже болезнь сына подкосила в эмоциональном плане сильно, стала как квашня. Реветь не реву, но завожусь с полуоборота и собраться с мыслями не могу. По моей практике станет легче, когда снег ляжет, как ни крути, а осень (ещё и такая мерзкая и холодная) вгоняет в депрессию. Я и раннюю весну не люблю и хандрю сильно, когда снег сходит и кругом грязь, а травы ещё не видно.

Как я Вас понимаю...😞

Я конечно может мать изверг, но когда по делу получает ребёнок мой я никогда не извиняюсь перед ним... и он уж никогда не будет хихикать на мои крики😅 а на счёт игрушек, мой тоже пока не скажу не делает😅 но как попрошу так идёт собирает)) вобще мы с сыном вместе прибираемся после игр))) а вы мужу не ревите, а подарите чуть заботы и любви пока дочь спит)))

Хорошо помогают отвлечься от домашних проблем занятия спортом. Раньше не верила. Во 2-ом декрете осознала. Теперь на тренировку бегу как на праздник)))

У меня такое же состояние😢 В начале сентября сыну сделали операцию, разрывалась между больницей и домом, где у дочки полезли моляры. Потом дети подхватили орви, вроде всё вылечились, анализы в норме, отдала карту для садика на подпись заведующей. И сегодня узнала, что её не подписали(( и нам ещё и фтизиатору надо ехать, манту не понравилась педиатру. Вышла из поликлиники с детьми и разревелась, как дура. Дети бесятся, кричат, а у меня сил нет даже занять их, полная апатия ко всему.

Надо маме срочно отдохнуть, а папик пусть по дому немного похлопочет😀

Мне кажется, это долбанная осень. Я вчера ребёнка уложила, а сама уснуть не могу, смотрю в потолок. Потому что думаю, сейчас усну и все - проснусь и снова день сурка. У меня в месяц стабильно есть день нытья. Раньше я это на пмс сваливала, теперь не знаю что