Всем доброе утречко!)крайние дня 4 перед сном малышка выдаёт в животе акробатические номера😄😬видимо…

Да, есть такое. Уснула в 4 и проснулась в 9 и ничего уже не помогает (((

Да у многих так на поздних сроках. Меня прям побешивало, что все такие "ой, отсыпайся, пока можешь", а спать невозможно. Но у меня пару недель ток бессонница была. А потом я превратилась в сурка из первого триместра

@jane.mom, а душ тёплый на живот и поясничку?

@qviky, вот вот,вошло у меня это в систему..не очень то хорошо..я уже и телефон и планшет убрала,чтобы когда проснутся,попробовать без отвлечения на интернет сразу заснуть..но увы...

@kseniyakilimnik, по итогу как то справляетесь?или просто на самотёк?

@barboriska999, стараюсь уснуть ) чаек с мёдом , меня чай успокаивает а не пробуждает 😂

У меня так же было. Просыпалась каждые 2 часа в туалет, а когда в 6 вставала уже не заснуть. По началу пыталась с этим бороться. И просто лежала, ела, пила, телек смотрела, читала. Одно мучение. Потом решила ну и ладно. Не спится значит не надо. Ложилась в час, вставала в 6. А потом видимо усталось и недосып скопился и я еще днем на пару часиков ложится стала. Так до родов и жила.

Это состояние меня уже зае@ало если честно. Ложусь в 12, просыпаюсь в 3-4, и все, потом только часов в 7-8 смогу уснуть. Сегодня проснулась в 2, уснула в 6, щас состояние какашки😬💩

Мне тёплое молоко с мёдом очень помогает!!! Выпила и бегом в кравать,включаю телек тихо..( просто не могу без него засыпать) и минут через двадцать я уже сплю..))) ещё всегда маску для сна(на глаза которая)одеваю,что бы свет лишний не светил.. как то так)

@tanyayf, спасибо!)