Уже второй день как не могу ходить в туалет по большому😧так тяжело

Кушайте овощи сырые

@svetaffff а что именно?

Не помогают же

Активия чернослив пейте

Купите микролакс 👌🏻

Действует уже через 5 минут

После родов только им пользуюсь. Сейчас уже наладился стул

Да микролакс очень эффективный

Ой девочки, спасибо вам всем большое🌷🌷🌷хорошо я куплю все то что вы сказали

И спина так болит,наверное из за того что в туалет не могу сходить

А микролакс можно для бер

@23raia сама даже не знаю

Вот конечно лучше накупить таблеток, лекарств, чем наладить питание. Ещё ни у одного человека не было запора от сырых овощей, огурцы помидоры зелень, фрукты яблоки, дыня и тд. Мучное, макароны, рис, мясо, сладкое, укрепляют. Ни в одну Б не было ни одного запора.

Мне сказали ничего не принимать во время беременности,от запора

@svetaffff а эти помогают да?

Можно и беременным и младенцам @23raia, @ksuha.ksuha2017,

С утра перед едой пейте по больше воды чтоб не было запоров

@rasulova1 две не больших кружек воды пью!но не знаю уже ничего не помогает опять 😧

Киви и кефир

@marisupermom вчера домашний кефир пила,не помогло тоже

@ksuha.ksuha2017 с киви выпейте. Вечером.

Не знаю,что мне уже поможет

@marisupermom а у нас в селе не продаются киви😞в город нужно съездить что бы купить фрукты

@ksuha.ksuha2017 ухх.. Ну мне только киви т помогало 😕

@marisupermom 😞

Девочки,я сходила по большому только что! Но с таким трудом...это такое счастья

Простите за не норм смс

@ksuha.ksuha2017 мне тоже также сказали

@23raia да

@ksuha.ksuha2017, ещё есть очень крутая штука) называется сибирская клетчатка!) продают в окей, в ленте и многих других магазинах. Я смешиваю пару ложек клетчатки с кефиром 0% пью и тем самым кишечник чистится! Если принимать каждый день и кожа становится лучше) и в туалет хочется чаще

@svetaffff а это можно при беременности принимать