Беру новый абонемент в фитнес клуб, в месяц малыша начну потихоньку двигаться в зале. До последнего…

Беру новый абонемент в фитнес клуб, в месяц малыша начну потихоньку двигаться в зале. До последнего практически дня беременности посещала после бассейна турецкую парную, иногда сауну. Когда можно снова ходить греться? Буквально на 5 минут? В интернете пишут какие-то уж очень большие сроки! Естественные роды без швов, ГВ. Есть ли у кого-то опыт посещения сауны на ГВ, что происходит с грудью в парной? У меня даже от тёплого душа порой течёт.