Девочки, кто как восстанавливался после родов? Вес лишний не набрала вообще, сама по себе худая, но…

Я делала,супер эффект,главное в комплексе конечно и чтоб аппарат оригинальный ☝🏻

Lpg насколько я помню противопоказан при гв...дома самой заниматься,прес качать и тд

@simanirina вы после родов делали?

Упражнение ваакум и планка 👌 на большее меня пока не хватает)

Ну да,я косметолог и у нас в салоне такой аппарат,я делаю клиентам)

@schastlivaya05, да при гв нельзя конечно !

В смысле с начала беременности у вас ни одного кг в плюс?

@emotionbaby, за беременность я набрала конечно, но немного) то есть визуально у меня только живот прибавился ) за всю беременность 10 кг у меня

@simanirina, а при гв что разрешено? Я слышала, что LPG можно спустя 6 недель после родов. Это бред, да ? (

И ещё про Icoone слышала)

@olivesincortexiphan, как эффект от вакуума ? Заметен ?)

@bushmakina-karin если делать его на постоянной основе, да 😂

@bushmakina-karin, только после завершения гв! При гв только упражнения и пп )