Ради интереса узнать мнения других опишу наш режим дня.🤗 Просыпаемся мы в часов 7-8, обычно после кормления, меняем памперс бодрствует буквально минут 20-30 и опять спать. Спим 1-2 часа, просыпаемся в среднем где то 10:30-11:00. Снова кормление и бодрствует часа 1.5 , потом снова сон часа пол и просыпаемся, бодурствуем часок , в 14:00 кушаем пюре и титю и идём гулять. На улице когда как, когда всю прогулку может проспать , когда всего часа пол , но заходим мы обычно домой часа через 2, приходим кушаем в 17:00 пюре и титю . Бодурствуем 1-1.5 часа и спать также на минут 30-50. где то в 19:40 купаемся, после в 20:00 кушаем , играем минут 40 и примерно к 21:00 мы спим, после просыпаемся через час обычно, опять играем и в 23:00 кушаем, и к 12, край к 00:30 спим. Ну а ночью когда как, когда ровно через 3 часа просыпается кушать, а когда через 4-5 часов после последнего кормления. Пишу для чего, просто многие говорят что их детки уже в 9 вечера спят и уходят в ночь, неужели наш режим дня чем то плох? Есть ли жёсткая необходимость перестраивать ребенка ?))🤔
Лучший комментарий
Комментарии
@imomm нет пока , врач рекомендовала начинать с 6 месяцев
Мы купаемся в 8 и сразу уходим спать на ночь
Но днём спим 4 раза по 1 часу
А в основном все так же
@happywife14 просыпается по разному от 5.30 до 7.на самом деле у меня проблема пока с дневным сном.я качаю перед снами.или выходим на улицу спать в коляске.вот пару дней,как отказалась от качания на ночь.просто рядом ложимся и спит.сон совместный,но я очень хочу,чтоб она отдельно спала))
@lata2 во сколько просыпается дочка? Как вообще спать укладываете и как спите днём? У нас беда с короткими снами,если без моей помощи ((
@happywife14 я уже привыкла к ранним просыпания 😄
@lata2 моя тоже рано в ночь уходит, меня тоже не понимают, если так лучше для ребенка, то мы подстроились) другое дело, что она и очень рано может- вот это проблема...
@happywife14 я и писала,что мнения у всех разные.и про переутомление полностью согласна 😉
@lata2 если ребенок переутомится, то будет хуже)) у всех ВБ разное, не надо сравнивать, кто-то и 4 часа радостный тусит))
@nastyatup и все -таки я бы посоветовала увеличить время бодрствования.спать днём дольше будете
Тут разные мнения могут быть.я вот тоже укладываю с 7 до 8 в ночь и она спит,просыпаясь на кормления.в окружении моем меня не понимают)))одна попробовала так рано уложить ребенка на ночь.так они встали в 3 утра.но, думаю,что с первого раза и не получится.я стараюсь придерживаться норм сна и бодрствования
@melman86 нее, спать в 9 это не моё))) даже если ребенка приучу, сама вряд ли так буду спать.
Я скажу свое имхо. Есть время, когда вырабатывается наибольшее количество мелатонина- гормона сна. Именно с 7 до 8 вечера. И в это время благоприятнее всего укладывать спать и сон более качественный. Мне кажется это более правильно , чем "когда удобно родителям"
@lata2 вот вчера у нее все днемные сны были не более 30 минут, в девятом часу уложили , она проспала почти 2 часа и начала вертеться, ну я ее быстренько к Тите, она поела ее и все бодренькая и веселая ) а я то надеелась
А если увеличить время бодрствования до 2 часов?возможно не будет просыпаться после 21.00.а вообще,да,главное чтоб вам было удобно!
У нас так же почти...мы приучили как нам удобно в 00-01 она ложится спать на ночь...встает кушать В 3-4...потом в 8 где-то и спим до 10-11...потом так же играет...кушает...после еды 1-2 играет и спать...вечером в 7-8 идем гулять....приходим...кушает в 9..играет...не даю спать ей...в 23 идем купаться...кушать и спать
@lastochka2228 вот и так же мужу сказала. Он мне мол, а если она так привыкнет и как мы ее будем в садик будить? 😮 На что я ему ответила, что блин ее режим ещё тридцать три раза перестроиться и посмеялась 😄мне так вообще так удобно, я сама "сова" , всегда ложилась поздно и вставала если никуда не нужно, то после обеда)
Главное вам чтобы удобно было . Потом перенастроить побольше будет ребёнок .
Я скажу свое имхо. Есть время, когда вырабатывается наибольшее количество мелатонина- гормона сна. Именно с 7 до 8 вечера. И в это время благоприятнее всего укладывать спать и сон более качественный. Мне кажется это более правильно , чем "когда удобно родителям"