🤰 Почему появляются растяжки во время беременности?

Считается, что появление растяжек во время беременности обусловлено наследственным фактором.

Действительно, в этом есть значительная доля правды. Тем не менее существуют и другие причины, которые в значительной степени могут повлиять на вероятность их появления.

🔸Неправильное питание

Старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием животных жиров, чрезмерного потребления сахара и продуктов из пшеничной муки.

Придерживайтесь правильного питания, обогащенного растительными жирами, полезными питательными веществами. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам и морепродуктам.

Особый акцент сделайте на таких продуктах, как авокадо, манго, телятина, нут, киви и миндаль.

🔸Низкий уровень гидратации организма

Один из важнейших моментов в предотвращении появления растяжек - это потребление достаточного количества воды.

Обезвоживание организма приводит к тому, что кожа теряет свою упругость и эластичность, что приводит к появлению растяжек.

🔸Недостаточная увлажненность кожи

Пользуйтесь специальными маслами для предотвращения растяжек во время беременности, не ленитесь использовать их постоянно.

Однако помните, что косметические средства не гарантируют 100% предотвращения появления растяжек и тем более избавления от них.

#новаклиник #мама #дети #новости #беременность #роды #ребенок #мамы #гинеколог #бесплодие #здоровье #9месяцев #эко #лечениебесплодия #медицина #наука #москва #здоровье