В общем начиталась я тут советов как бороться с утренним токсикозом и решила начать…

😄😄😄 я лично ничего не ела до 10, а просыпалась я в 7 с мужем. Так вот, ближе к 10ти таксикоз немного проходил, после кушала что хочу, и ничего не было))) но когда просыпалась, ужаааасно тошнило меня, и немного рвоты, а после все проходил

@ab1sheva, да я когда на сохранении дома лежала, тоже просыпалась и просто ждала, когда отпустит) А теперь вставать рано надо и на учебу, если с утра не покушаешь потом не скоро по времени получится😁 поэтому пытаюсь подобрать оптимальный вариант

@zhanelk ааа понятно)))

@zhanelk, а у меня как по расписанию, встала мужа проводить в 7 быстренько вырвала, муж ушёл плотно поела ( вот сегодня борщ ) 🙈🙈 и на работу

Мне помогали сухари и вода набеглави. Сухари рано утром натощак, не вставая с кровати (прям лежа грызла). 2-4 штучки. Как догрызу, вставать не резко, сначала полежать на спине, потом на боку, потом ноги опустить, потом только вставать с кровати. И в течение дня просто пила 2 литра набеглави, предварительно убрав оттуда все газы. Честно скажу-за весь первый триместр ни разу не рвало 🌺🌺🌺

Я Вас понимаю. Я утром ниче не могла кушать. И сухари, крекеры и яблока ниче не помогло. Все тошнило и еще рвота. К обеду только после отрыжки начало кушать. И то вне дома в кафе кушала. И это от 7 до 16 недели было. Ой как спомню 😣. Так что терпения вам!

Вообще на голодный желудок фруктов нельзя даже банан, повышает кислоту. Лучше сухое что-то или огурец освежающий. Я сухие завтраки в пачках покупала, орехи, курагу, мелкие солёные печеньки. И самое главное не голодать:)

@lovik_201-3, про фрукты на голодный знала, но раз рекомендовали многие, думала, а в друг прокатит😁