сколько по времени вы гуляете с детьми на улице, каждый день? Или вы смотрите на погоду 🙄

смотрю на погоду ... с Астанинской погодой не погуляешь 🤦🏻‍♀️

@xxx.xxx, ну вот я тоже толком не выхожу , и не знаю как быть ,но дома сидеть тоже не вариант . Тогда мне кажется хоть на 15-20 минут выходить но что это даст 😒ещё двор новый все ещё не достроено . Прям депресняк по этому поводу.

@miss_black, мне тётя посоветовала одеть прям как на улицу выходим и открыть прям все окна ... по 20-30 минут. Хорошо помогает 👍🏼 и ночью крепко спит .

@xxx.xxx, я так делала, прошлой зимой, супер вариант 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

@medina11-87, ок , начну практиковать

Вчера час гуляли.Сегодня не выходили

Блиин мы пока не гуляем после конъюктивита заболели орви сопли до колена, кашель. Эхххх