Родила 12 сентября, 17 выписали, 19 гуляли 1,5 часа, и дальше не менее часа, но естественно от погоды отталкивалась)

Родила 27 августа, выписали через неделю. Пару дней дома и вперёд) минут с 20-30 начинала. смотрела больше на своё самочувствие после кс. Зимой чаще на балконе гуляли.

Родились 12 декабря, 16- выписали, 17- вышли на первую прогулку, в первый месяц гуляли каждый день, от 10 до 30 минут, далее дольше.

Родились 31 декабря, 5 января выписали, 8 уже гуляли. У слову, морозы были -15. Начинали с 8 минут

Я родила 28го ноября. По началу гуляли по 15 мин и увеличивали время.