Девочки спасибо большое за советы)

Чихаю кашляю на боку и норм)

Но чихать нужно от души, а вот зевать не раскрывая рот

Я нервничаю когда чихаю, бесит прям

Мне тоже было больно

@lekca, типо позы эмбриона

Мнеее и когда резкие движения делаю

Мне сказали, что все расслаблено, а здесь напряжение возникает, поэтому и больно

Я ноги поднимаю поддерживая живот и чихаю 😂 а то больно

А почему вам больно? Вот после кс и чихать и кашлять очень больно и страшно 🙁

@tnrs надо будет попробовать

Не знаю на счёт чихов , я икаю постоянно 😂@lekca,

Если лёжа чихаешь надо ноги к животу подгибать и не будет больно

Мне больно когда чихаю 😩😫

@zmyhadinava 😁врач сказала, что надо расслабиться) но иногда не получается (((