Девочки расскажите кто как худеет или худел?)

Тоже ккал считала, сейчас ем по памяти) примерный рацион и порции помню

Я тоже никак не возьму себя в руки, пока отопления не была постоянно что-то трескала и пила чай, теперь смотрю в зеркало, а кг 3 скинуть надо посмотреть очень 😒 давайте вместе худеть😁

На подсчете сбросила 19 кг ,а сейчас чет жрать как не в себя начала....осень,мес,ночи бессонные,все в одну кучу

@alesa_rw во во) во всем виновато отопление😂😂 да вот мне тоже кг 3-4 скинуть нужно) вот только как🙈 нужен хороший пинок под зад видимо..да давайте худеть вместе😎

@mistochka вот..и я вообще жру как конь..мне уже мама говорит, ты че такими порциями ешь😂

Я когда то давно сидела на одной диете.за 2 недели скинула 10кг😍после родов есть лишние 5 кг😡буду на нее же садиться ближе к лету😁

@maristam мне б кто сказал или пристыдил бы кто и не кому.жру пока старший в школе а младший говорить не умеет ,стыдно а жру.Надо братб себя в руки пока 3 лишних кг а не 33

@nadyaemelya что за диета?)

@mistochka ой да не говорите..надо правда брать себя в руки..😣 а то потом больше скидывать, сложнее(

@maristam http://www.nadietah.ru/blog/50584-tufly/228078-dieta-minus-20-28-kg-za-4-nedeli

Первые 3 дня тяжело.потом даже понравилось😁и не голодала

Система минус 60. Моя сестра сестра скинула 25 кг за 9 месяцев.

@roni1207 да мне всего 3-4 несчастных кг надо☺

@maristam, ну эта диета хорошая))) сколько вам надо столько и сбросите )₽)) почитайте)))

@aleksandra6716 да я уже тоже по памяти примерно рацион помню..но все равно срываюсь, если не считаю😣

@maristam я ни разу не сидела на диете, не умею😁 так что давайте утренний списон😁 завтрак- зарядка!)