Польза плавания для детей!!! Плавание в раннем возрасте имеет массу положительных моментов и благотворно влияет на…

Польза плавания для детей!!!

Плавание в раннем возрасте имеет массу положительных моментов и благотворно влияет на детский организм. На детей плавание оказывает укрепляющий эффект - укрепляются мышцы спины, живота, шеи, рук и ног. Кроме того, плавание стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу, а также тонизирует кожу малыша.

В 3-4 лет можно научить ребенка лежать на воде (на спине) и познакомить ребенка с физическими качествами воды (что вода сопротивляется движению наших рук и ног, что на вдохе человек плавает а на выдохе опускается под воду, что при горизонтальном положении тела человек хорошо держится на воде а в вертикальном плохо и т. д.) Если ребенок проявляет активный интерес и способности к обучению плаванию можно попробовать и в этот период научить его самым простым элементам плавания.

5-6 лет самый благоприятный возраст для обучения детей плаванию. Они уже в состоянии понимать, что от них хочет преподаватель.