Мамситы добрый вечер 🌺🌺🌺 Молока грудного мало😭 то есть то нет, горячий чай устала с рисом есть 🙄🙄🙄,…

Отдыхайте больше спите , лактогон попробуйте в таблетках после еды принимать

Та же проблема, уже xочу смесью докармливать😔

С чего взяли, что мало?

Номер консультантов дать?

В смысле с рисом? Кушайте нормально! Компот из сухофруктов отварите, пейте теплым.

Вот по этой диете можно питаться если боитесь

Ребенок если сытый будет спокойно спать. А если плачет не факт что молока не хватает. Сделайте тест на мокрые пеленки.

@mamazen, а что за тест?

Вообще, питание матери практически не влияет на качество молока и колики у ребенка. По сути, то, что попадает в кровь, то влияет на питание. Т.е. если вы скушаете жирный бульон, станет жирной опа. Но не молоко. И с гречкой аналогично. А вот лекарства, алкоголь, много сахара в кровь попадает, соответственно в молоко. Так что ешьте нормально.

По поводу нехватки-ребенок висит на груди для спокойствия, что мама рядом. Это для них успокоительное.

Главный показатель-прибавка в весе и сколько раз в день ребенок ходит по-маленькому.

Я со старшей сидела на диете, все равно были колики. Потом плюнула и стала нормально питаться. Ну, само собой, исключила уксусное, острое, капусту и огурцы, шоколад. Месяцам к двум потихоньку начала и шоколад есть. В 3 месяца ела мандарины я. Просто пробовала понемногу.

С младшей сразу без диет. Это такой период, его надо переждать и перетерпеть.

@nukooosik, не одеваете подгузники, только пеленки или ползунки. Пописает - надеваете чистые. За 24 часа должно быть 10-12 пеленок/ползунков мокрых. Значит молока хватает.

@mamazen, спасибо попробую