Кто на гв, через сколько после родов вы начали заниматься спортом? Давал ли малыш заниматься?

Question

Евгения · Answer

Через почти 2 месяца

Татьяна · Answer

Планировала через две недели. Ну а на деле воз и ныне там😁
Моя пока мне возможность не дает. 
Я то думала она как старшие будет спокойная, спать по три часа, но не тут то было.😆

Мария · Answer

Недели две приходила в себя, начала делать разминку, растяжку, потом ещё через пару недель уже потихоньку с легким весом приступила к тренировкам. Пока малыш спал, да и по началу недолго тренировалась, наблюдала за реакцией организма

Комментарии