Вот так мы округляемся во всех местах. Скоро второй подбородок дотянется до груди. Сейчас грешу…

А какой у вас был вес до беременности и сколько набрали?

@taya_k, до беременности был 58, становилась на учет был 60 кг, сейчас 72 кг.

@charlie_che, прям почти как у меня с первой бер. Но мой пример не очень хороший, я шла рожать 85. Но ела все подряд в больших количествах, особенно майонез, булки и всякое гауно вкусное))

После, главное не затягивать, переходите на ПП, в идеале порции и БЖУ расчитывать по ваш рост и вес, кушать по времени, хоть небольшая нагрузка (очень здорово помогает Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней (20 мин тренировка) и все скинется.

Конечно, есть такие ведьмы (в добром смысле), у которых и без ПП все само тает))) Но я не из их числа 😭

@taya_k, так и получается... хочется всего вредного... наверное если бы не муж, уже б кг 90 была))) а так он меня сдерживает на всякий фаст фуд)

@taya_k, сори за нескромный вопрос, а Вы склонны к полноте? И через сколько после родов пришли в форму?

После родов на гв ушло всё и даже больше)придерживалась пп как могла)

@yanushkovskay, ох, как я надеюсь на гв)))

@charlie_che, очень склонна, и поесть люблю. Я до конца и не пришла, опять же из-за лени, из 30 набранных осталось 6 кг +-, и вот снова забеременела.

Первые 10 кг остались в роддоме. Но ни одна диета не скинет вес как ПП. Только когда стала взвешивать порции, кушать 5 раз, заменять вреднле полезным, вес стал уходить.

Год были на ГВ.

@taya_k, по поводу ПП это да, только ПП и физнагрузки...а еще бы и рот зашить)

@taya_k я ведьмой оказалась) 2 месяца после родов и осталось 2 кг скинуть до добеременного веса. Но они сами собой уходят

@olikkul, ооо точно ведьма😂😂😂😂 а вообще везет тем людям кто ест и не толстеет, и те кто быстро сбрасывают))

@charlie_che боялась что не скину. А они молодцы ушли сами)))

@olikkul, а сколько набрали?

@taya_k 15 кг. Сразу кг 3 ушло.

У меня малая на руках нужно скакать с ней, я скинула до веса с которым становилась на учёт