До родов еще далеко, а синяки под глазами -вот они! 🎉🎉 😫😫 Стала плохо спать. Снятся ужасные сны и…

У самой такая же лень и апатия как на первых неделях , ещё и осень 🍂

@t.yana даже не знаю что лучше : у меня или у вас сейчас 😐

Странно что в туалет ночью не встаю вообще, но просыпаюсь примерно в одно время от испуга, снится такая жуть!😢👹👿

Меня тоже иногда мучает бессонница, но нашла для себя рецепт хорошего сна...1-2 часа прогулки на воздухе ближе к вечеру, не спать днём и не пить на ночь, сплю как убитая🤗👌🏼

Мне тяжело было заснуть, вечно то собака гавкает ночью, то кот моется, я сразу от этого просыпалась, потом опять тяжело уснуть, малый начинает вертеться, копать, жду пока успокоится и засыпаю... вот так вот)

@katrin_mua спасибо! Попробую так же, только гулять уже холодно немного (

Оооо, Глицин Вам в помощь))) у самой такое было, еще и сны эти жуткие. Бывало, просыпаюсь вся в слезах))) так обидно было, а почему - не помню 🙈

@t.yana к сожалению нет, работаю (( и спрятаться негде в офисе вздремнуть 😢

@stacey_g а что такое глицин и с чем его едят? Не нужно назначение врача?🤓🤷‍♀️

@ylia0leinyk про кота смешно)))))

@mardenmak, мне назначал врач, когда я пожаловалась ему, что плохо сплю и беспокойная стала. Так что, в любом случаем, прежде чем что-то пить - спросите врача. Насколько я знаю, это аминокислота, которая влияет на механизмы возбуждения головного мозга.

@stacey_g спасибо большое! Да, я отношусь к тем, кто во время беременности любые препараты принимает только по рекомендации врача 😊

@mardenmak та он каждую ночь сначала тихо спит между мной и мужем, а потом как начнёт свои процедуры 😁

@ylia0leinyk мне так смешно это представлять 😂😂 а еще кота хочу , поэтому для меня это еще более забавно😅

Мне тоже последние несколько ночей кошмары снятся, от них просыпаюсь. + уже недели две просыпаюсь один раз на ночь сходить в туалет и сьесть яблочко)) у меня ночью отекает слизистая носа, начинаю дышать ртом, и там все пересыхает, яблоко помогает или вода. Но потом я быстро засыпаю минут 5-7 и все. Но у меня дефицит сна - работаю часов до 21-22, бывает еще позже. Потом еще минут 40 доехать домой... жду декрета, чтоб выспаться, хоть и не представляю себя без работы, тк оч она мне нравится....