Мамы, которые почти сразу после роддома идут в зал - я вами восхищаюсь🙌🏻 откуда у вас столько сил?!🙀…

Я одна из тех сумасшедших что через месяц после родов уже в зале была✌после окончания гв как ни странно еще больше рельефа появилось и жор ушёл(алиллуя!😂) у меня у бабушек маленькая грудь,да,подвисла чуть,но у них то далеко не по одному ребенку))

😂я думала це тільки в мене тіло дерев'яне після пологів)) а синуля ще так сміється, коли я роблю якісь вправи🙈

Видела 🙈 у всех худых бабусь маленькие 🍒

Я с тобой 🙋🏼 такая же 😬

Уверенна была, что через 2 месяца в зал пойду ... ага🙈 спать сильнее хочу чем качаться😞

@mrsdobrovolskaja, а малышка с кем была во время тренировки? Успевала между кормлениями тренироваться? Но главный вопрос откуда??? ОТКУДА столько сил? Я чувствую себя доходягой, когда дома пару подходов с примитивными приседами без веса сделаю! Но зато гордость распирает, будто я 2-часовую тренировау отпахала с тяжелыми весами😂😂😂😂😂😂

@sofa2011, спать!! Точно! Я бы еще в раздевалке заснула🙈😂😂😂🤦🏻‍♀️

@mila.gonchar, мой смеется; если я его подбрасываю, ловлю и тут же с ним приседаю)

Не могу в зал ходить.малого оставлять не с кем. Мучаю себя дома. И бег каждое утро. Сначала трудно было,но наука гласит,что 21 день необходим для того,чтобы это стало привыякой)

Худеть мне всегда нравилось и было не лень)и сейчас)я просто представляю как летом мне будет не стыдно )

В зал только начинаю ходить)совмещаю пока)

@kvicky, я спробую) хоча дитячий сміх такий заразний, боюсь будемо разом на підлозі лежати і шкіритись🙈хоча, від сміху прес теж качається😂

Думала, что в первый месяц побегу в зал. До беременности занималась усиленно 💪

Сейчас понимаю, что походом в зал я только нагружу своё сердце и нервную систему. Пока есть Недосыпание и недоедание, в зал дорога закрыта 😿.

Всегда после тренировки ходила как зомби и хотела спать))) сейчас и без тренажерного как зомби спящий 🙃

А я иду как только доктор даст добро, меня очень напрягает моё желейное тело 🙈 А спорт даёт мне такой заряд энергии, что жду не дождусь, хоть и уставшая как не знаю кто 🙈P.S. Настя, прекрасно выглядишь 👌🏻👌🏻👌🏻

@rita_sha, мне кажется у меня сейчас такое состояние, что до 21 дня для выработки привычки я тупо не дотяну🙈 в лучшем случае уйду в спячку, в худшем просто окончательно вырублюсь😵😬

@noa21, ну так-то да, я и раньше там была редким гостем, что уж греха таить?)) не могу заставить себя полюбить эти железяки и потных любопытных людей вокруг, сразу социопатом становлюсь🙈

@mileninakristy, я из тех, кто кардио терпеть не может😩 уж лучше тогда каждый день мне железки тягать, чем бегать-прыгать, чуть ли сознание не теряю на кардио-тренировках😵 хотя раньше бегала по утрам, но в один момент стало тяжело и разболелись колени

@mila.gonchar, думаю это и станет на ближайшее время моей единственной тренировкой - качать пресс смехом😂😂

@lenky, вот это все про меня кроме усиленных тренировок до беременности, у меня они были домашние и более расслабленные, ну хоть тело было в тонусе и попа немного была, не то что сейчас😬

@yulechka1983, спасибо🌼 кстати, я была желейным желе в первый месяц-два, сейчас оно само подтягивается без усилий при кормлении, просто мышцы слабенькие и кожа на них так плотно не держится, но и не могу уже сказать, что прям желейная. Я это все к тому, что и у тебя еще все само изменится скоро, а если пойдешь тренить, то ты просто богиня и я буду завидовать сидеть🙈😂🙏🏻

@kvicky я такая же была)))но муж мне расслабиться не даёт )))))

Говорит,мне еще всю старость тебя наблюдать☺☺☺☺бегай пока молодая 😂😂😂

@kvicky, я сейчас просто разминаюсь, тянусь, чтоб корягой не стать)))

@rita_sha, у меня муж дико меня расслабляет нереальным количеством комплиментов и восхвалением🙈😬😂😍 и тут у меня желания раздваиваются на "хвали меня полностью, поклоняйся, целуй пяточки и я не буду ничего делать и так богиня" и "он думает обо мне лучше, чем есть на самом деле и надо соответствовать, вставай ленивая жопа и качайся", но пока побеждает первое и муж по вечерам с тортиками🙈😂😂🤦🏻‍♀️ #остановите

@lenky, я настолько без сил с накопленной усталостью, что меня даже разминает и тянет массажистка, а не я сама, максимум вечером на фитболе растянусь, когда спине совсем хана от неудобных для кормления поз🤦🏻‍♀️

@kvicky мужья умеют))))))

Меня тоже так захваливает, что мне стыдно не соответствовать )))я ж после кс. Мне расслабляться нельзя было)

@kvicky, массажистка - это отлично 👍

Я ленюсь даже массажистку найти))) надо заняться этим благим делом 🙌🏻

Первые месяцы приседала и пресс качала с сынулей на руках💪Заставляю себя ходить в тренажерку,потому что она возле дома🏋️‍♀️Стараюсь ходить до вечера,чтобы в зале было меньше людей и запахов🤢

Сон я тоже люблю,и он любит меня🤣Но приходится,чем то жертвовать😬И тянуть ноги на спорт

А по поводу груди🤔мне кажется я после ГВ совсем без неё буду😱😫

@kvicky, а какой массаж делаешь? Спина, воротниковая зона или что-то ещё? И не больно ли на груди лежать?)

@lenky, после малого меня массажистка буквально за 5 минут обрабатывает, полноценный массаж на гв нельзя особо, она меня прощелкивает, прокручивает, чуть шейно-воротниковую разминает и голову сворачивает, на груди лежать неприятно, но не больно - у меня там той груди, да и на кровать мягкую кладет меня, продавливается подо мной, на массажный стол больнее было бы лечь

@siyana., я никогда не любила сон так, как сейчас, но сейчас как никогда не до сна🙈 и где справедливость?🤷🏼‍♀️ а залы все далеко и я бы пока добиралась до зала, то уже бы малой просыпался и меня требовал🤦🏻‍♀️ ну и сил все же нет

Как картинно в кадре смотрится кот)))))))

@stellamezandari, он у нас всегда дополнит любую композицию🙈 ни одно мое беременное фото в это зеркало не обошлось без него😼