Здравствуй бессонница ,стоит только проснуться в туалет ...и все для тебя это уже «доброе утро «🙄Что делать ?😱
Лично у меня сон появился после родов только (в роддоме)но уже не получалось )
Все бы ничего ,я в декрете уже ,вроде высплюсь днём и т.к,но вот сегодня ехать по делам ,а я как корыто 😤
Замечаю, что просыпаюсь около 4-5 и часто по часу не могу больше уснуть,нет бы впрок высыпаться
Советуют добавить дневной сон. Но у меня день на день не приходится, по-разному сплю. И днём пока не сплю) мне лучше спится с приоткрытым окном спится)
Я всю ночь в туалет встаю и заново засыпаю🙏👌в течении дня наверное главное не спать 🙏👌🌺
@masha302, ахахах ,вовремя че 🤣