Девочки! Угораздило меня простудиться, конечно ощущений приятных мало но меня напрягает отсутствие…
Девочки!
Угораздило меня простудиться, конечно ощущений приятных мало но меня напрягает отсутствие сна! Первые 2 деня я ещё могла спать 2 часа, потом минут около часа бодрости (и это ночной сон!)
Сейчас же на 3 сутки сплю максимум час- при этом очень долго не могу заснуть и не сплю потом часа по три ночью😿
Помогите снова наладить сон😿
Душ и массаж работать перестали((
Ksenia·
Мама двоих (3 года, 12 лет), ждёт третьего
Такая же фигня... Не сплю ночью! Днём тоже кое-как расслабиться получается на пару часов, если мелочь позволит и дел нет...
Алиса·
Ой какая киса 🤤🤗🤗🤗
Екатерина ·
В ожидании первенца
Когда я не могу уснуть я включаю какую нибудь документалку (предпочитаю смотреть про космос 😆) и меня прям до конца серии вырубает 😂
Арина Лысик·
В ожидании первенца
@bes_ka эх( боюсь что и это не работает((
Екатерина ·
В ожидании первенца
@lysik_arinka , ну если это не поможет , тогда найдите курс высшей математики и сидите читайте, этот способ 100% работает 😆
А если серьезно может вам какой нибудь чай попить для успокоения или таблетки на травках для сна . Мне как-то прописывал их терапевт когда проблемы со сном были
Mama.Olja·
Мама дочки (1 год)
Мне помогает книжку почитать...страниц 10-20 и сплю..И спросите своего врача может какие-то таблетки на травках можно попить...