у нас такой режим сейчас, но не знаю насколько удобно для вас вставать в 7)

я бы попробовала разбудить в 7, первый сон с 10 до 11.30, потом с 15.30 до 17 и в 21 отбой.

@natashel, а как протянуть?я и сама бы не хотела сейчас на 1 переводить..просто чем позже он ложиться в ночь,тем хуже спит,просыпается очень часто

Вообще, лучше протянуть 2 сна у ребенка как можно дольше, это важно для развития и здоровья. А в год у многих ложный отказ от сна.

@akunamatata, вот и хотелось понять,потому что,мне кажется и ему так не комфортно,да и мне,хотелось бы ребёнка пораньше уложить в ночь,чтобы хотя бы освободить время на себя и на мужа 🙂

@hiomka, спасиииибо!!вот как у вас сейчас прям хорошо!попробую тогда убрать один сон,раз такое дело

Мы раньше ложились в 23. Ребенок сильно перегуливал. Сдвинула сначала в 22 отбой. Потом в 21. Встаем в 8- 8.30. У нас один дневной сон. С 13 до 15.30 - 16.00. Когда у нас был 2й сон, то дочка постоянно капризничала и все по времени сдвигалось. И подъем был в 10 или в 11 часов и ночной сон был очень поздно.

@svo2307 спасибо, значит надежда ещё есть!)

@ya_yaroslava она до этого спала до обеда часок или после и вечером ещё. Потом просто перестала спать вечером и сон смесителя на после обеденный. Не знаю как она так сама. Бывает ещё иногда прям перед обедом засыпает, но тоже не больше часа, и соответственно вечером раньше ложится. Но такое редко.

@scherbinka, да. Нам пришлось свернуть ГВ в 5,5 месяцев и ночьюстал спать лучше намного. А днём так же, пока не уехали на море.

@svo2307 и как справились? После завершения гв наладилось?

@scherbinka, у нас тоже. Сон максимальный был 30 минут днём. Ночью вообще спал только с грудью во рту

@svo2307 ох, у нас вообще со снами с рождения весело...

@scherbinka, вот как на море уехали. Где то в 1 год и 1 месяц

@svo2307 в каком возрасте стал так спать?

@scherbinka, у меня тоже он спал по 40 минут, уехали на море на 3 месяца и он начал спать по 2, и очень редко 3 часа.

@svo2307 вот идеально просто! Мой деть не спит по два часа днем, максимум 1.20-1.30, как удлинить сон?!

@olga1311, спасибо..!буду пробовать..)))

@ya_yaroslava, если в 8 встаёт, то в 12:30-13:00 уже можно укладывать смело, со второго будить пораньше и соответственно на ночь раньше укладывать. Можно все сдвинуть минут на 15-20.

@blondi_198, ну вот если бы он ещё вставал у меня не в 8 утра,а например как у Вас в 10-11,то ещё ладно😀а как сама малышка перешла?отказалась спать до обеда?

Моя сама перешла на один дневной сон недавно. После обеда. А ночью ложится тоже поздно, в 23-00. Спит до 10-11 утра. Не вижу в этом проблемы. Да и мне на руку)

@olga1311, вот так и хочу поступить,если убирать один сон...или можно наоборот да?первый сон на позднее время сдвигать?

@ya_yaroslava, первые несколько дней было тяжело, потом все нормализовалось и по сей день в таком режиме 😊👍переводила в год на 1 сон

@svo2307, тоже в год перевели?как малыш себя вёл?

Попробуйте на 1 один перевести. Для первого у вас нормальное время, я бы со второго начала постепенно пораньше поднимать.

У нас так было. В итоге перевела на 1 сон с 13:00 до 15:00; просыпаемся в 8:00; в сон уходим в 21:00

@barabashka-a, я тоже считаю,что это поздно малышу засыпать в 11,но боюсь,что если на один сон перевести,ему тяжело будет..какой то замкнутый круг 🔫

Вообще поздно по биологическим часам. Я в год на один сон перевела. Бывали сбои и по 2 сна в день, но за месяц полностью перешли