Девочки))) может, глупый вопрос, но для своего спокойствия задам 😊нам 13 недель, вот недавно после моих чихов стало на…

Связки ! Когда чихаете старайтесь сгибаться !! Для меня на вашем сроке каждый чих это пытка была

@ylianna-d спасибо!!)

Ооо))я писала про это как-то)чихнула,аж до слез! И это лёжа было 2 раза. Очень больно. Стараюсь встать,если лежу и немного согнуться. Помогает)

Чувствуя, что чихать будете, заранее напрягите мышцы живота, тогда чих не будет внезапным для организма

@foreveryounglak, у меня всегда так))

@foreveryounglak, теперь чихаю и держу живот))

И у меня было)

потом писаться будете:))))