
Знаете ли Вы, что
✅Прегравидарное консультирование-мотивация пары для осознанной подготовки к будущей беременности. Это существенно снижает многие риски, а парам за 30-просто необходимо все планировать.
✅Интергенетический интервал- время от родоразрешения до зачатия+длительность гестации. Оптимальный ИГ между двумя последовательными родами при естественных -не менее 24+9мес;❗️Этот срок достаточен и после #кесаревосечение# (оперативного родоразрешения)для стабилизации рубца на матке и снижения риска разрыва матки в ходе следующей беременности.Есть исследования, указывающие на ещё более значимую минимизацию риска осложнений после КС при увеличении ИГ до 5 лет после КС❗️
✅Наилучший период для наступления последующей беременности после самопроизвольного аборта-3-6 мес.
✅#Бесплодие#-отсутствие беременности в течение 1 года при регулярном сексе без предохранения до возраста женщины-35 лет!!! Или 6 мес -старше 35 лет.
✅Фолаты-обязательное назначение на этапе подготовки к беременности( за 3 мес до зачатия+весь 1 триместр) в дозировке 400-800 мкг/сут.Мужчине тоже можно😉при нарушении сперматогенеза. Йод- за 3 мес до зачатия, в дозировке 250 мкг/сут->увеличить при наступлении Б( до 300 мкг)Витамин Д( всем!!) в дозе 600-800МЕ/сут. ПНЖК- в дозе 200-300 мг/сут
✅При жалобах на избыточный рост волос на лице и теле, алопецию, акне обязательно сдаём СВОБОДНЫЙ тестостерон, 17-гидроксипрогестерон, дегидроэпиандростерон-сульфат. На 2-3 день менстр.цикла!Пролактин сдаём всегда, особенно при желании зачатия.ФСГ, ЛГ, при олигоменорее, опсо-и аменорее.
✅Скрининг на выявления тромбофилических нарушений не проводят 😔из-за недоказанной целесообразности.Определение в крови гомоцистеина считается не обязательным.А жаль! Я всегда рекомендую( так как гипергомоцистеинемия повышает риск тромбозов).
#dr_ershova#полезнознать#курсыдлябеременных#академияздоровойбеременности#будумамой#pregnantmom#pregnant#9_months_to_my_way#40weeks#вожиданиичуда#многодетнаямама#четвертыймалыш#четыреждымама#


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...

История о том, как чудесная девочка Ариша появилась на свет.
В общем все было так)))
В вс я работала и начало схватывать живот. Именно живот, не поясницу. И прям не больно. Я попросила подругу мы поехали в рд на машине. ( я за рулем). Там меня посмотрели. Сказали мягкая, готовится…можешь родить со дня на день. Раскрытия нет, шейка 2,2. По ктг это не схватки. Я уехала домой. На след день все спокойно. С сыном спать легли в 22:00, в 00 я проснулась от схваток. Поставила папаверин и уснула. Все ...
Я тут читаю везде про то, что надо бежать снимать кэш…
кх-кх. поправляю галстук и иду рассказать, как устроена банковская система.
Кто-то пишет «денег у банков нет», «да они специально ваши деньги под такие ставки просят, чтобы раздавать потом», «бежим спасать денежки».
Начну с конца. Можете ли вы потерять свои кровные сбережения? Можете. Времена так себе…
Ключевая ставка. Начнем с нее. Это инструмент, с помощью которого регулятор рынка может влиять на этот самый денежно-кредитный рынок.
...




Наконец, спустя 1,5 года, решилась на откровения по поводу моей беременности и родов. Пишу потому, что надеюсь, может мой пост сохранит кому-то нервы...
.
На 6 неделе беременности мне сделали УЗИ в 9 ЖК, не заметили два плодных яйца и сказали приходить на 12 неделе. Ну ладно, пришла на 12, старая УЗИстка сказала "так у Вас их там двое" и я заплакала от счастья, так как всегда мечтала о двойне. Но далее следовал очень тяжелый путь к моменту моей с ними встречи. Через минуту ога позвала моего врач...