Мама двоих (2 года, 3 года)

Всем привет, Сегодня хочу предложить вам рецепт со шпинатом, который можно пробовать с общего стола с 9 месяцев. Помним,…

Всем привет,

Сегодня хочу предложить вам рецепт со шпинатом, который можно пробовать с общего стола с 9 месяцев. Помним, что в большом количестве шпинат лучше не давать деткам, так как он содержит щавелевую кислоту и может влиять на почки. Но если предлагать по чуть-чуть иногда с общего стола, то все 👌.

💚

🍚Рис со шпинатом🍚от 9 месяцев

#джамиля_9месяцев

#джамиля_обед

#джамиля_ужин

#джамиля_общийстол

💚

ИНГРЕДИЕНТЫ:

▫️рис

▫️шпинат (у меня был замороженный в брикетах)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

🦋рис отварить привычным вам способом (у меня рисоварка)

🦋шпинат потушить в небольшом количестве воды (я брала 1/2 стакана).

🦋Когда рис готов, добавить его к тушенному шпинату. Все хорошенько перемешать.

🦋По желанию посолить.

📝Для деток после года можно добавить немного измельчённого чеснока, так получается вкуснее😃.

Как общий стол с ребёнком?

Навеяно постом из топа про многодетных) Объясните мне как это общий стол с года (у кого-то с 9 месяцев)? У меня его до сих пор нет 🤪😄 Ну то есть дочь не ест все что едим мы, часто я готовлю ей отдельно) Мясо она ест только в определенном виден, рыбу только семгу и тд. В годик она ела у меня каши флер альпин и банки) В 2 еще любила смесь на ночь 😄 Вот что ребенок может съесть в год с общего стола?

Сегодня мой маленький министр будет кушать на обед плов 🍚 05.11.2017 нам было 10 месяцев , незадолго до этого события он…

Сегодня мой маленький министр будет кушать на обед плов 🍚 05.11.2017 нам было 10 месяцев , незадолго до этого события он начал очень сильно требовать пищу , которую едят взрослые ! Я даже не думала , что такие маленькие умеют ТАааааК проявлять пищевой интерес 🙈 С какого возраста детки перешли на общий стол ?

#постныйрецепт #делюсьедой Нешлифованный рис со шпинатом🍚🌿 Очень вкусно и просто,😉при желании такой рис хорошо идёт к…

#постныйрецепт #делюсьедой Нешлифованный рис со шпинатом🍚🌿 Очень вкусно и просто,😉при желании такой рис хорошо идёт к рыбе🐟 Ребенка не оторвать!🙌😂 Что нужно? 🌿Рис нешлифованный -1 стакан; 🍚Вода для варки риса-2 стакана; 🌿Шпинат замороженный-1/2 упаковки или свежий-2 пучка; 🍚Лук-1 шт. 🌿Чеснок-свежий или в гранулах по вкусу; 🍚Топленое масло ГХИ-1 ч.л.; 🌿Соль, перец -по вкусу. Как готовить? 1.Отварить рис 🍚до готовности. 2.На топленом масле спассеровать лук до прозрачности, добавить шпинат и чеснок, тушить ещё несколько минут, добавить соль/перец по вкусу; 3.Смешать рис со шпинатной смесью и добавить ещё 1/2 ч.л. топлёного масла ГХИ -по желанию,кто не считает калорий 🙈😂! Готово!🍛 🚩На заметку: топленое масло можно заменить кокосовым. Любите рис со шпинатом?Готовили?Знаете,как интересно приготовить рис? Делитесь!#olhad_полезнаяеда https://www.instagram.com/p/BvPHlUhFi6g/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=14w89dgowynm1