Ровесники, расскажите ваш про ваш режим дня🙂🤗 сын все позже и позже ложится спать на ночной сон

Мы сейчас купаемся и спать

Мы только легли.встаем в 6—7

Встает в 8 утра, днём не спит.

В ночь около 23:30-24 часов уходит

Встаёт в 8.00, дневной сон 13.20-15.00, в ночь в 21.30 спит

В вашем возрасте подьем в 9 и в 22.30-23 сон. С 2 лет поменяли немного. 8 подьем, в 21 сказки читаю в 21.30 начинаем укладываться. Обычно в 22 уже спит.

В 8 утра подъем в 13:00 дневной сон часа 1,5 в 21:30 -22 :00 спим это когда на груди засыпает, сейчас укладываю без неё в 22:30 засыпает