Лучший комментарий
Комментарии
Обычный нельзя и травяные не желательно, из-за чаев очень плохо усваивается железо
@pilipenkotanya, а вы знаете из чего чай состоит и его влияние на организм?
Танин — дубильное вещество чая. Оно вступает в реакцию с железом в желудке. Это приводит к понижению содержания гемоглобина в крови. Повышается риск развития анемии.
Теин — алкалоид мягкого, но продолжительного возбуждающего действия. Оказывает положительное действие на работу кишечника и обмен веществ. Большое содержание теина в чае способствует торможению процесса образования витамина Д. Это приводит к развитию рахита.
Другие алкалоиды, которые входят в состав чая, но в меньших количествах, чем теин. Оказывают мочегонный и сосудорасширяющий эффект.
Пуриновые основания способствуют образованию излишней мочевой кислоты и оксалатов (ее солей). Для вывода этих соединений усиливается работа почек, которые у малыша еще слабые.
Щавелевая кислота связывает кальций в организме. Это приведет к разрушению первых молочных зубов и плохому росту костей.
Витамины С и группы В.
Ценные микроэлементы: цинк, магний, калий, марганец, фтор.
Флавоноиды — антиоксиданты. Они способствуют выведению из организма вредных веществ.
Метионин помогает нормализовать обмен жиров в организме.
Для детей даже маленькое их количество оказывает сильное влияние на развитие организма.
Вводить чай в рацион малыша можно после полутора-двух лет.
@pilipenkotanya у него много других примесей. Например тиин. Он вызывает кальций. Лучше травяной детский. И вообще есть бодрящие вещества в любом чае (зелёный,Чёрный), поэтому может не уснуть. В рекомендациях пишут,что вообще после полутора и то начинать именно с чёрного, нежели с зелёного. Лучше кампот без сахара или чай травяной. В бабушкино лукошко есть выбор разных. Нам нравится мята, чебрец и ещё что-то
Если вы имеете ввиду детский чай, то можно до 150 мл в сутки)
Вообще ни сколько. Воду давайте